藤の花を見て来ました。
紫と白どちらもとっても可愛らしい花をつけて、藤棚を通るといい香りがしました。
勿論紫外線対策はしっかり日焼け止めもいつもより念入りに塗って、
サンバイザーにサングラスも欠かせません。
帰りはお寿司食べて来ました。
うに美味しかった〜

上品で素敵なギフトバッグですね！

寒がりで服が多いので、スキンケアや化粧品はなるべく減らします。スキンケアは、サンプルやトライアル品だったり、小さな容器に詰め替えます

スキクレのオレンジがでてきました。今日も使いましたよ〜。良い香りにも癒されてます。

髪悩み：量が多くて広がり、うねりも出ます。
対策：しっかりと乾かしてヘアクリームをつける。それでも広がるときは耳に髪の毛をかけてごまかしています。

☆あなたにとって“コフレ”とはどんな存在ですか？コフレにまつわる素敵な思い出も、ぜひ教えてください♪

初めてコフレを買ったのはアテニアです！クレンジングオイルの次にコフレを購入し、そこからアテニアが大好きになりました❤️
コフレってあまり好みでない物もあると思うのですが、アテニアのコフレはそういったものが全くなくすべてがアタリなので大満足です🫶毎回、全て使うのが楽しみです😊

テニーちゃんのような美白に憧れます!

髪悩み：うねりが出て広がります
対策：40歳代頃はストパーという選択肢もあったのですが歳をもっととるとペタンコになって辞めた方がいいと言われ、シャンプートリートメント美容液アイロン等で試行錯誤してます。

髪悩み：髪悩みはいろいろありますが、梅雨ならでは、というと、汗をかいてベタベタになり、外出時に紫外線防止に帽子を被ると汗で蒸れるし、帽子を脱ぐと髪がぺちゃんこになっている、ということくらいでしょうか。
それに、入浴後のヘアドライヤーの温風が夏は気持ち悪いし汗だらだらになるし、私は五感全部感覚過敏でレースや縫い目もダメなくらいなので、自分の髪が首や肩に触っているだけでチクチクしていまい、汗の季節はより過敏になってしまうのが困りものです。
ただ、今年は梅雨入りが１４日も早かったけれど、梅雨前線が南下している影響で雨の日は寒くて、汗をかくどころか長袖を重ね着して、夜にはテレビを見るにもソファーで毛布にくるまっているので、梅雨だから汗でベタベタになることは今のところはまだありません。４月の方が夏日や真夏日の連続で汗をかいて蒸れていましたね。

対策：ヘアドライヤーは温風と冷風を交互に使うのですが、温風を短くして冷風を長くしたり、脱衣所に設置したサーキュレーターの風に当たって息をついています。
チクチクに関しては、あえて髪を長くしてヘアゴムで結んでポニーテールにするとか、ポニーテールをくるりと巻いてヘアゴムやバレッタでシニョンにするとかして、首や肩に髪が触らないようにしています。
ムシムシする日の外出は、紫外線防止の帽子は被らずに日傘とUVカットマフラーなどで通風良くするようにしています。
ちなみに、さっぱりした洗い上りだという夏用シャンプーを使ってみたら、メントールなどが入っている影響か、頭皮も体もヒリヒリ痛かったので、なるべく添加物の少ない髪や体に優しい物を使っています。

あなたの「サーカディアンリズム」整ってる？崩れてる？
どんな生活リズムですか？：午前が弱いです。

整えるために気を付けていることは？
肌あれのサプリメントやパックをしてます。パックは、最近、毎日してます。なるべく、五分くらいのを。たまに、10分くらいですね。ニキビは、できにくくなりました。