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from: まりーんさん
2021/07/21 07:49:43
コメント: 全14件
from: マチュア110さん
2021/08/23 21:12:04
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まりーんさん
こんばんは。
やってますよ～
PCの画面見てるときやお風呂に入ってるとき、ジムでコラーゲンマシンに入ってるとき
など周りに人がいないときだけね。
変顔は人には見せれませんもの😅（夫はもう見慣れたようですが、、笑）
効果あるので頑張ってくださいねー。
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from: みきちゃんさん
2021/08/23 17:45:33
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きんちゃんさん・まりーんさん
こんばんは。魔法だなんて～楽しいですね☆彡。
ピラティス10年もステキ！ 体の歪みが正されて素晴らしい様ですね👏。
サイドミラーに？お顔が？ですか？ 西日のせいかも？ですよ。
みんなで楽しくフェイスヨガ！ 明るくなれるし、本当にお勧めです(^^)/。
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from: きんちゃんさん
2021/08/23 11:15:32
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ピラティスはあれこれ10年以上やってますが、顔！そうなんですよね。最近、ドライブ中にサイドミラーん見たら不機嫌そうな自分の顔が映りショック(((^_^;)。
気がついたら口角を上げるようにしています。顔ヨガ！やってみます！
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from: みきちゃんさん
2021/08/12 09:25:37
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まーりんさん こんにちは。
パワーヨガを始めた10年位前から、顔ヨガも始めました。
今は、トイレ等で一人になった時等、フェイスヨガを気軽にします。
筋肉は使わなければ衰えるので、顔の筋トレ？かな？
余分な水分が取れて、特に まぶたや頬やフェイスラインがスッキリします。
顔色も血色がよくなり、ホンワリした色になってきます。
以外でしたが、頭や肩 首もスッキリして 仕事の疲れも楽になったり…で、
とても良いと思っています。 体のストレッチや筋トレと同じですよね✨
まりーんさんも ますますお元気で美しく お過ごし下さい💖
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from: スヌーピー1107さん
2021/09/05 19:20:11
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同世代の若々しい友人を見て、始めました(((^^;)
朝のお手入れの時や、お風呂に入っている時に、自己流ですが、やっています。
やれば効果は確かにあります。
合わせて食事も見直したところ、15kgほど体重も減り、フェイスラインがすっきりし、きれいになったと言って頂くことが増えました(⌒‐⌒)
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