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from: まさん
2021年09月25日 12時49分01秒
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うまくいかない悲しい気持ちのやり過ごし方
コロナ禍で、思い切りリフレッシュできないままぼんやり毎日を過ごしてしまいます。仕事や、毎日の生活もメリハリが持てず、うまくいかない悲しいような気持ちの
コロナ禍で、思い切りリフレッシュできないままぼんやり毎日を過ごしてしまいます。
仕事や、毎日の生活もメリハリが持てず、うまくいかない悲しいような気持ちの
やり過ごし方って、みなさんどうされてますか?
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from: ぴょりさん
2021年10月11日 16時34分18秒
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ゲーマーママさん、こんにちは。
色々と不安になり苦しいことがあるのですね・・・。
私も色々なことを思い悩むこともありますよ。
以前は、不安だったり悩みがあると思い切り沈んでしました。
そういう時は無理に元気を出そうとしないほうが
よいそうです。
「自分だけは自分の味方でいる」（どんな思いも否定しない）
と言うことが大切だと知ってから気持ちは少し楽に
保てるようになりました。
実は、ツイッターで（ほぼ動物の動画見るだけですが・・・）
心理学の先生、専門家の方もフォローしています。
先生方がつぶやかれるツイートで自分の参考になるものは
ノートにメモして読み返しています。
ゲーマーママさんの気持ちが少しでも楽になるよう願っています。
長文失礼しました。
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from: まさん
2021年10月05日 13時00分02秒
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グーマーママさん コメントありがとうございます。
私も今週は、連休を取って贅沢なスイーツタイムを
作ってみようとおもいます。
女性が元気な方が、職場も地域もよいですもんね！
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from: ゲーマーママさん
2021年09月26日 23時15分41秒
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色々なことがあって、自分の力ではどうにもならず、苦しくて辛くて、
誰かに打ち明けることも出来ず、沈みこむことがあります。
とりあえず今生きていることを良しとして、全てを時の流れに任せます。
先のことなど考えられないときもあります。
今日だけのことを考えて思いっきり自分を甘やかしてあげることも、時には必要だと思っています。
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