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from: おゆっちゃさん
2022/09/26 21:39:48
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オーラルケアどこまでしてますか？
寝起きや食後の歯磨き以外に、最近かかりつけの歯科医院で薦められて洗口液を使い始めました。
歯間ブラシやフロス、フッ素塗布もやらなければと思いつつ、毎回は流石にままならず就寝前などスポットでやる程度です…
皆さんはどうしていますか？オススメのオーラルケア方法やグッズなどぜひ教えてください！サークルで活動するには参加が必要です。
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コメント: 全5件
from: おーちさん
2022/10/30 16:17:22
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３か月に一度、歯科医院でチェックや歯石取りとフッ素塗布など。
歯磨きは毎食後、夜はそれプラスしてリステリン。
自宅での念入りな歯磨きも大事だけど、やっぱり歯科医院に定期的に通うのが長い目で見て大事かも。
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