そろそろ出やすい季節になりましたね。
でも、どうしても腰が上がらない時は、無理せず、伸ばせる時は先送りする事もあります。

ありがとうございます。そうですよね、とにかく用事を作って動くことが、私には合ってる感じ。これからの季節は花が増え、楽しく出かけるチャンス到来！頑張ります。

バッチリメイクします！家にいるの勿体ない、外出しよう‼️って気持ちになります😉

出かけるための用事を探します。
あれを買いに行かなくちゃいけないとか、この手続をしに行かなくちゃいけないとか、あるいはあれを食べに行こうとか。
そして着替えてメイク。ここまでくれば出かけられます。

気合い☺️

近所をウォーキングしよう！
それが健康につながる！と自分に言いきかせて
とりあえず外に出てみます

メイクをすると前向きな気持ちになります。

一人だと
休みの間、一歩も出ずに何日も過ごしてしまうので
人と会う約束や、旅行の予定を立てて、
もしくは美容室の予約とか外来の予約とか
とにかく、外に出なけれならない理由を作ってしまいます。
腰って、ほんとに重くなりますよね。
今も、つい腰を落としていましたので、
今がそうだと気づけましたので、
今直ぐに、とりあえず家の中で動こうと思います。
洗濯などの用事を済ませて着替えたら、今の気持ちでいられる内に、今月がお得なパン屋さんにも行けるかもしれません。
着替えを、先にしたら、何とかなるかもです。
sato様も、影縛りの術から、早く逃れられると良いですね。
とりあえず、動いてみます。

ロゼワインさん、

同感です！
アテニアさんのエアリーエッセンスBB私もお気に入りです。
正しく、同じ感覚です！ましな服わかります。笑

化粧がきっかけになる気がしています。
やる気がなくてもアテニアさんのBBクリームを塗り眉毛を描くと、何となく元気になります。
髪型を整え、ましな服を着るとやる気アップ。

子供2人いるので否応なしに天気関係なしに動き回っていますがゆっくりと歩きだせばいい

寒いですが、雪も滅多に降らないし、積もらない地域です。
介護中でやる事が毎日多過ぎて、重い腰では何も終わらない。
外に出ない日はないです。
雨でも関係なく用事を片付けに行きます。
私は早く片付けて、その後少しでも休養したいです。

まず、顔を洗って、スキンケアして、軽めのメイクをして…天気の良い日はベランダに出て日に当たってみます。
天気が今一の日はソファでゴロゴロ溜まったドラマか、映画でも観ます！

用事足しついでにコンビニ寄って、何か美味しそうなものを買ってこようと考えます。

でもさすがにマイナス20度近かった時は出かけませんでした。

あまり無理はしません。
自分の気持ちに逆らわず、今日は休憩ということにしちゃいます。
参考にならなくてすみません。m(_ _)m

もこもこ泡たっぷり洗顔から始まり，基礎化粧品をひとつひとつ丁寧につけていきます。
ダマスクローズの香りを楽しみつつ、肌が潤って来る頃には気分も上がって，重たい腰を上げます。

着替えて車のエンジンをかけたらすぐ、出られます。

とりあえず家の中で動いてエンジンをかけます。
体が温まってくると、なんとか「よ〜し！」と気合が入る時もあります。
いつもではないですが・・・(^^;

閉じこもっていてはいけない。とは分かっていても開き直って(笑)雪が溶けたらを楽しみにあれこれ楽しい計画を立てています。

おいしい食べ物で自分を誘惑します。
あれを買いにこう、食べに行こうって。笑