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from: maki1967さん
2023/04/03 13:25:29
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睡眠の質を上げるためのアイテム
睡眠の質を上げるために
枕・寝具・パジャマ等
選び方にこだわりあるものってありますか？
私は、夏は 断然ちぢみのパジャマですが、
おしゃれなの なかなかないんですよ。
あっても高かったりして（ ＾ω＾）・・・-
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コメント: 全60件
from: こばのんさん
2025/08/07 14:08:23
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夏はガーゼの肌がけに抱き枕
アイスノンをタオルに挟んで枕の上に、頭が冷えて気持ちがいいです♪
冷え感のあるステテコにTシャツで寝てます。
毎日ぐっすり寝てます💤
ステテコといっても長めのキュロットスカートのようなものです。
from: ごんちゃんさん
2025/08/02 10:31:24
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ベットの硬さとか、枕がぴったり自分にあうことです。睡眠は人生の約1/3を過ごすのでコストを掛けて良いものを選びたいです。特に枕にこだわっており、大きくて低いものを使用はています。
from: ごんちゃんさん
2025/07/02 21:40:39
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枕・寝具・パジャマ等、自分にフィットしたものを使用することです。また、寝る前に風呂に浸かって疲れを出して寝るとぐっすり眠れます。
from: スヌーピー1107さん
2025/03/07 12:29:42
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お手製クリームでマッサージ✨♥️
市販のクリームにラベンダー、ゼラニウムフランキンセンスなどの精油を混ぜると、本当に良い香りです(* ´ ▽ ` *)❇️✨
from: ぷーこさん
2025/08/15 16:51:58
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ちぢみ、着心地良さそうですね
サッカー地の布も肌心地が良いですね
私は冷感シーツが苦手で綿のシーツをできる限りお天気の良い時は天日干ししてパリッとしたシーツで眠る日は良い眠りがとれる様です
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