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from: アテニア ファンコミュニティ スタッフさん
2023/04/28 09:39:40
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内から外からエイジングケア♪あなたのオススメ“美容メシ”を教えて！
こんにちは！「アテニア ファンコミュニティ」スタッフの透子（とおこ）です。
「アテニア ファンコミュニティ感謝祭」にて開催された『今度はこんなテーマでおしゃべりしたいの、アテニアさん！～あなたの声で2023年の企画が生まれます～』では、たくさんのコメントをいただき、ありがとうございました！
メイク方法やダイエット、冷え性対策、自分時間の過ごし方についてなど、様々なテーマ案をいただきましたが・・・今回は、みなさんの声のなかから、「内から外からエイジングケア♪あなたのオススメ"美容メシ"を教えて！」に決定しました！アテニアスタッフも、ぜひ知りたい！どんなものが出てくるか楽しみ♪との声があがった今回のテーマ。
たくさんおしゃべりして情報をシェアしながら、みんなでキレイになっちゃいましょう☆
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☆内から外からエイジングケア♪あなたのオススメ"美容メシ"を教えて！
若々しく美しくあるために「こんな食材がオススメです」や、「家でこんな料理を作っています」「外食でこんなメニューを食べました」など、
健康のため、美肌のためにオススメの【みなさんの"美容メシ"】を教えてください♪
写真投稿も大歓迎です！
たとえば...
●ドライトマトをおやつ代わりに食べたり、パスタやカレーに入れたりしています。リコピンが手軽にとれます。
●１日大さじ１杯のリンゴ酢を飲んでいます。お腹の調子がよくなったせいか、ぽっこりお腹がへっこみ、吹き出物もなくなりました。炭酸水に混ぜて飲むと飲みやすいですよ。
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/5t6m
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共感するコメントがありましたら、ぜひ返信コメントや、拍手もお願いします♪
それでは、みなさんからのコメントをお待ちしています＾＾！
（「アテニア ファンコミュニティ」スタッフ）-
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コメント: 全1025件
from: くまモンさん
2025/04/23 18:55:16
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☆内から外からエイジングケア♪あなたのオススメ“美容メシ”を教えて！
鮭の美肌効果を期待して、鮭フレークを活用しています。
ご飯にかけるのはもちろん、卵焼きに入れたり、ピザトーストの具材にしたりしてます。
from: めぐむさん
2025/04/23 04:37:39
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☆内から外からエイジングケア♪あなたのオススメ“美容メシ”を教えて！
毎朝のヨーグルト＋はちみつ＋食物繊維多めのシリアル。
夜は主菜も副菜も意識して野菜を使うようにしてます。
from: ぴーちゃんさん
2025/04/22 23:21:15
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☆内から外からエイジングケア♪あなたのオススメ“美容メシ”を教えて！
ヨーグルトにはちみつと黒胡麻きな粉を混ぜて毎朝食べています。
from: あてこさん
2025/04/22 15:59:56
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☆内から外からエイジングケア♪あなたのオススメ“美容メシ”を教えて！
ヨーグルト 納豆 豆腐 豆乳 牛乳
食べてれば大丈夫、と思っている
from: がっちゃんさん
2025/04/22 04:36:51
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☆内から外からエイジングケア♪あなたのオススメ“美容メシ”を教えて！
朝の青汁やcollagen入りヨーグルト、ナッツなど。
from: かずみんさん
2025/03/30 15:48:22
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☆内から外からエイジングケア♪あなたのオススメ“美容メシ”を教えて！
野菜たっぷりのお味噌汁やスープ。
肌に透明感が出るような気がします。
from: まんまるねこさん
2025/03/26 08:13:43
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☆内から外からエイジングケア♪あなたのオススメ“美容メシ”を教えて！
小腹が空いたら、煮干しをガリガリ噛んで空腹をまぎらしつつカルシウムで膝の痛みにも効く気がします笑
from: シャボンボンさん
2024/10/02 11:50:44
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☆内から外からエイジングケア♪あなたのオススメ"美容メシ"を教えて！
コラーゲンビューティストEX ドリンクで体の中から集中ケア続けています。
肌のうるおいと弾力を維持してくれることを期待しています。
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from: りりさん
2024/10/01 21:05:23
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☆内から外からエイジングケア♪あなたのオススメ“美容メシ”を教えて！
お野菜と手羽元をゆっくり煮てその時々で味を変えていただいてます。
あたたまるし、なんとなくコラーゲンがとれてるきがします。
from: ぷりんさん
2025/04/28 06:52:38
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☆内から外からエイジングケア♪あなたのオススメ“美容メシ”を教えて！
レモンのはちみつ漬け
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