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コメント: 全5件

from: ももさん

2024年05月16日 18時22分05秒

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夏バテすると疲れやすくなるので
レバーを食べるようにしています
焼き鳥のレバーやレバニラ炒めなど良いと思います 

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  • 8

from: ririririさん

2024年05月16日 08時13分26秒

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暑くなると食欲が減退するのでスパイスを効かせた料理で乗り切ります。
カレーや麻婆豆腐などが好きです。

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  • 10

from: がっちゃんさん

2024年05月16日 05時57分19秒

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暑いと食欲が減るので、素麺や蕎麦に梅干しや薬味を沢山いれ、野菜のかき揚げを追加したり、白米にはネバネバ丼にしたり…
定番ですが、プラスして豚肉の生姜焼きとかで、夏バテを防ぎたいです

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  • 10

from: みーさん

2024年05月15日 16時21分20秒

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北海道なので、梅雨はあまりわかりませんが…暑さが酷い時は、お酢が入った物を食べる事が多いかもです。
あとは、冷たい物を食べる。と言っても冷た過ぎない物…あまり冷たすぎると暑い中、急激に体内を冷やしてしまうのでお腹をこわしやすくなるからです。
気分で熱いものや辛い物を食べて汗を沢山かいて…シャワーに入るのも気持ち良くて好きです^ ^

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from: 夢子さん

2024年05月15日 11時24分25秒

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今年もまたジメジメした梅雨や
猛暑がやってきますね、
私は辛いものやお酢を摂るように
しています(^^)

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