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from: 美鈴さん
2024/06/09 12:25:13
コメント: 全58件
from: がっちゃんさん
2025/04/29 05:18:14
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目の周りの筋肉を衰えないように動かす運動を習慣にしたいです。
眼球をぐるぐるとゆっくり動かしたり、左右上下に動かしたり、目をぎゅ～っと閉じてからパ！っと開いたり…他の方が書かれていた「遠くと近くを交互に見る」も良いみたいです。
すぐ忘れてしまうので習慣にしたいです。
from: 亜美さん
2024/06/13 17:52:07
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パソコンでの作業は1時間ごとに休憩して目を休ませてます。
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from: 美里さん
2024/06/13 17:51:37
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肌と同じく、目や目の周りが乾燥しがちなこの頃です。
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from: 遥さん
2024/06/13 17:51:10
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目の周りのツボ押しが良いですよ～すっきりしておすすめ！
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from: ゆりあさん
2024/06/13 17:50:39
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ずっと近眼なので眼鏡に頼ってます。たまにマッサージしますね
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from: ヒカルさん
2024/06/13 17:50:10
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最近は夕方のしょぼしょぼが気になりますね。
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from: りささん
2024/06/13 17:49:40
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生のブルーベリーやジャムもおすすめですよ
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from: 順子さん
2024/06/13 17:49:12
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目の周りをマッサージしたりぐるぐる動かしてます
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from: 楓さん
2024/06/13 17:48:44
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ブルーライトってやっぱりよくないのかな？
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from: 奈々子さん
2024/06/13 17:48:16
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アイマッサージは翌日は目の疲れが取れてすっきりです。
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from: ミサキさん
2024/06/13 17:47:46
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寝る前にスマホを見すぎないようにして過ごしてます。
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from: 晴美さん
2024/06/13 17:47:18
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コンタクトのとき用と裸眼用の2種類目薬がないとちょっと不安。
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from: ひとみさん
2024/06/13 17:46:50
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クリームタイプのシャドウにして目周りの乾燥を防ぐようにしてます
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from: mansunさん
2025/05/07 11:11:34
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温タオルを当てています。
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