今日は昼に
ごぼう小松菜ゴマ和え(糸寒天)、HB紅茶食パン、蜂蜜豆乳プリン、グミ(カルシウム、ミネラル)、乳酸菌タブレット、くるみのキャラメリゼ(ココア&黒ごまきなこ　食べ比べ)。
あとはプアール茶。