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コメント: 全1753件

from: モカさん

6時間前

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今日は朝に、
白米(ふりかけ)、梅ちりめん酢飯、ひじき、絹厚揚げ&枝豆&蓮根のたらこ和え、乳酸菌タブレット。
あとは豆乳&ルイボスティー。

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yasuter

from: yasuterさん

16時間前

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豚骨ラーメン・中華春雨サラダ

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yasuter

from: みぃさんさん

17時間前

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鶏から揚げ
キャベツとわかめサラダ
納豆、お味噌汁

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yasuter

from: モカさん

17時間前

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今日は家族の昼食に、
ダブルエッグチーズマフィン、レタス&キュウリ、コーンポタージュ、などを準備しました。
あとは、タルトやアーモンドチョコなど食べていました。

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yasuter

from: モカさん

17時間前

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今日は家族の夕食に、ご飯、焼きししゃも(マヨネーズ添え)、なめこ味噌汁(キャベツ、わかめ)、絹厚揚げ(ポン酢で)、苺を準備しました。

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yasuter

from: 江戸っ子さん

2026/04/11 21:05:13

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04/07の晩酌
鶏団子と豆腐ときのこのピリ辛煮・温奴・じゃこと油揚げともやしのサラダ
04/08の晩酌
鯖の塩焼き・じゃことわかめの和え物・温奴・鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
04/09の晩酌
シーフードミックスときのこのブイヤベース風・温奴・じゃこと油揚げと小松菜のサラダ

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from: yasuterさん

2026/04/11 21:02:02

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サバ塩焼き&タケノコご飯

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from: みぃさんさん

2026/04/11 19:40:54

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クリームシチュー
水菜、ミニトマト、スナップエンドウ、ハム、スパサラダ

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from: モカさん

2026/04/11 17:27:54

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今日は家族の夕食に、豚キムチ(玉葱、人参、葱入り)、春雨サラダ(キュウリ、わかめ、鶏はむ入り)、苺を準備する予定です。足りなければ豆腐とかトマトとか?

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from: モカさん

2026/04/11 12:32:18

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今日は家族の昼食に、味噌焼きうどん(キャベツ沢山、ブロッコリー&焼豚のせ)を準備しました。
他に、チョコなど食べていました。

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from: モカさん

2026/04/11 07:26:44

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今日は朝に、
炊き込みご飯少し(味見)、白和えもどき、絹厚揚げ&わかめ(ポン酢)。
蜂蜜紅茶と。

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from: yasuterさん

2026/04/10 20:39:00

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青椒肉絲~!

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from: みぃさんさん

2026/04/10 19:29:49

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クリームシチュー、
もやし竹輪キャベツのソース炒め

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from: モカさん

2026/04/10 13:35:20

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今日は家族の夕食に、クリームシチュー(玉葱、人参、鶏肉)ライス&苺を準備する予定です。ブロッコリーやレタスも添えようかなと考え中。

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from: モカさん

2026/04/10 13:27:09

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今日は昼に、ご飯(ふりかけ)、焼きししゃも、ゆでキャベツ山盛り&絹厚揚げ(ポン酢)、白和えもどき、レッドキドニービーンズ水煮(塩味)。
ルイボスティー。

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from: モカさん

2026/04/10 07:04:01

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今日は朝に、酢飯少し、味噌汁(豆腐、小松菜、わかめ)、白菜浅漬け、きゅうり(ゴマだれ)。
あとは、豆乳、プアール茶、蜂蜜きなこココア。

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from: yasuterさん

2026/04/09 21:00:15

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ちらし助六寿司

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from: みぃさんさん

2026/04/09 19:31:57

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めかじきカツレツ、まいたけチーズ炒め
水菜、ミニトマト、にんじんピーマンきんぴら

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from: モカさん

2026/04/09 16:54:26

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今日は家族の夕食に、ご飯、焼きししゃも、味噌汁(豆腐、小松菜、わかめ)、きゅうり&フライドオニオン、苺などを準備しました。

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from: モカさん

2026/04/09 16:30:13

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今日は昼に、焼き芋2本、小松菜わかめ味噌汁、ゆでキャベツ山盛り(ゴマだれ)、アボカド2個(ポン酢)、ショコラ&マカダミアナッツのパン、陣太鼓、かすたどんを食べました。
黒烏龍茶を飲みました。

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from: モカさん

2026/04/09 07:14:56

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今日は朝に、食べすぎました。
カレーライス&チャーハンを半人前ずつ?、ひじき。
黒烏龍茶と。

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from: 江戸っ子さん

2026/04/08 22:15:44

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04/04の晩酌
鯛の身アラと大根の煮物・温奴・鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
04/05の晩酌
メンチカツ(スーパーの総菜)・じゃことわかめの和え物・温奴・ポテトサラダ
04/06の晩酌
ホタルイカの刺身・じゃことわかめの和え物・温奴・鶏ひき肉と油揚げともやしのサラダ

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from: yasuterさん

2026/04/08 21:41:29

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梅おろしチキンカツ

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from: みぃさんさん

2026/04/08 19:55:39

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鶏バジルオイル炒め
水菜、ミニトマト
菜の花おひたし、納豆

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from: モカさん

2026/04/08 17:04:04

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今日は家族の夕食に、カレーライス、レタス、苺、を準備しました。
さらに、蜂蜜豆乳プリンとか食べそうです。

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from: モカさん

2026/04/08 16:50:51

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今日は昼に、ご飯、レタス&わかめ(柚子ドレッシング)、茎わかめ中華サラダ、白和えもどき沢山、鶏はむ沢山。

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from: モカさん

2026/04/08 07:15:40

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今日は朝に、
白米(ふりかけ)、白菜浅漬け、白菜スープ(わかめ沢山)。
昼間におやつの食べすぎが続いているので…
今朝はブレンド茶(便秘解消系)を飲みました。

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from: モカさん

2026/04/07 20:45:53

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今日は家族の夕食に、
ご飯、味付け魚、白菜わかめスープ(温泉卵のせ)または豆腐わかめ味噌汁(温泉卵のせ)、納豆、苺を準備しました。

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from: yasuterさん

2026/04/07 20:37:05

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春雨サラダ・いも煮

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from: みぃさんさん

2026/04/07 19:43:01

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もつ煮、さつま揚げ
ポテトサラダ、水菜、スライスオニオン

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