今日は朝に
白米(新しく買ったふりかけ)、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ大量、ツナ添えて)、とろける豆腐(てんさい糖蜜&黒ごまきなこココア)。
あとは黒烏龍茶、豆乳。