今日は昼に
HBふすま食パン（甘いスプレッド）、キャベツ山盛り（人参ドレッシング、ポン酢）、ゆで卵（梅ごま）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、ナッツフルーツミューズリー山盛り。
あとは黒烏龍茶、緑茶。