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from: たっちんさん
2020年09月03日 17時08分05秒
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運動不足解消に実践していることを共有しましょう
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ひと、 ぶうぴい、 よい子、 麗夜、 mika、 ラベンダ－、 ひまわりママ、 山の上、 yu1208、 かざん、 つばき、 シンヤ、 ぽん、
コメント: 全21件
from: とんためこさん
2021年01月30日 07時44分14秒
その場足踏みです♪意外と疲れます。
キューピー、 ひと、
from: ひとさん
2021年01月29日 11時49分32秒
散歩してます。
麗夜、
from: ぶうぴいさん
2021年01月29日 04時50分34秒
毎日15分ウォーキングしています。続けていきたいなと思います。今年は時間伸ばせるといいな。
ひと、 ぶうぴい、
from: mikaさん
2021年01月27日 23時55分09秒
家でストレッチ
ひと、 ぶうぴい、 キューピー、 mika、
from: よい子さん
2021年01月27日 13時38分36秒
毎日、ウォーキングしています
ひと、 ぶうぴい、 キューピー、 mika、 よい子、
from: ぴよくんさん
2021年01月27日 10時53分40秒
踏み台昇降始めました！
ひと、 キューピー、 mika、 よい子、
from: はなさん
2021年01月26日 21時20分58秒
ラジオ体操しています。
ひと、 ぶうぴい、 キューピー、 よい子、 麗夜、 はな、
2021年01月11日 23時44分46秒
ウォーキングですゴミ出しついでにちょっと歩いたり買い物は自転車で行き荷物を入れひいて帰ります
ひと、 ぶうぴい、 はな、 ぽん、 mika、 麗夜、
from: ラベンダ－さん
2020年09月29日 13時22分01秒
ちょっとの買い物でも歩くことでしょうか
ひと、 はな、 麗夜、 mika、 ぽん、 ラベンダ－、
from: イワオトさん
2020年09月28日 04時22分37秒
いつもよりペースを上げて歩いたり走ったりします。
from: たつさん
2020年09月19日 18時16分50秒
部屋の大掃除をしました。念入りにやると結構な運動になります。
ひと、 麗夜、 mika、 ぽん、 ラベンダ－、 ひまわりママ、 yu1208、
from: ブルースさん
2020年09月19日 15時05分05秒
ウオーキングしてます
ひと、 麗夜、 ぽん、 ラベンダ－、 yu1208、
from: ひまわりママさん
2020年09月18日 16時15分37秒
お散歩です
from: 旅気分さん
2020年09月17日 22時26分24秒
ラジオ体操をはじめました。
from: 山の上さん
2020年09月17日 10時39分38秒
できるだけエスカレーターエレベーターをでなく階段使うようにしています
ひと、 麗夜、 mika、 ぽん、 ラベンダ－、 yu1208、
from: ジムさん
2020年09月17日 04時23分02秒
腹筋や腕立て伏せなど、室内で出来る運動。
from: しらすさん
2020年09月06日 09時11分49秒
毎朝、ヨガをしています。
ひと、 麗夜、 mika、 ラベンダ－、 yu1208、 ぽん、
from: かざんさん
2020年09月04日 17時02分52秒
ウォーキング、ジョギングです。普段もよく歩くようにしています。
ひと、 麗夜、 mika、 ラベンダ－、 yu1208、 ぽん、 つばき、 かざん、
from: tanyaさん
2020年09月04日 16時20分16秒
あまりに暑い時期は休んでいましたが、庭の草引きとか。意外なところに生えているのへ手を伸べるのって使わないところが伸びるのか、翌日筋肉痛になったりします。(笑)
とんためこ、 ひと、 麗夜、 yu1208、 ぽん、 つばき、 かざん、 くま組、
from: くま組さん
2020年09月04日 13時47分34秒
今さらですが、ハンドクラップ…。子供に「勉強しなさい」というと、子供が「踊りなさい」とYouTubeつけてくれます。
とんためこ、 ひと、 麗夜、 ラベンダ－、 yu1208、 ぽん、 かざん、 つばき、
from: ぽんさん
2020年09月03日 17時42分33秒
とりあえず、なるべく歩くようにしています！！
スタンプを１つ獲得しました！
from: とんためこさん
2021年01月30日 07時44分14秒
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その場足踏みです♪
意外と疲れます。
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キューピー、 ひと、