今日の晩御飯は、
塩鮭、がんもどきの旨煮、
ダイコンレンコンニンジン高野豆腐の炊き合わせ、
ほうれん草の胡麻和え、
玉ねぎのお味噌汁でした。

鮭塩焼きと出し巻き、胡瓜山芋の梅肉和え、肉じゃが、茄子ピーマン生姜炒め

肉じゃが、いかかき揚げピーマン天、キャベツ油揚げのり煮びたし、山芋納豆

今日の晩御飯は、
カレイの素揚げ、
キャベツ、パプリカとあらびきソーセージのソテー、
かぼちゃ煮、キュウリとシラスの酢の物、
焼きナス、
豆腐のお味噌汁でした

冷製豚しゃぶ、オクラおろし、枝豆、揚げ出し豆腐、味噌汁

今日の晩御飯は、

豚の三枚肉の角煮、
ほうれん草のソテーの卵とじ、
冷ややっこ、枝豆、
いんげんの胡麻和え、トマトくしぎり
ワカメのお味噌汁でした

三色ご飯です

鰤アラ大根、胡瓜大根ナムル、ボイルドキャベツポテサラ、冷やっこ

焼き餃子、ポテトサラダ、
牛肉とごぼうのしぐれ煮、
トマトとレタスのサラダ盛、
アスパラとベーコンのソテー、きんぴらごぼう
かきたま汁でした

イカ、オクラ、玉ねぎのニンニク醬油炒めとメンチカツです。

暑いけど、「夏カレー」です。

鯖味噌、いんげん白滝きんぴら、葱納豆、胡瓜生姜漬物、味噌汁

今日の晩御飯は、
炊き込みご飯、出汁巻きたまご、
サバの生姜煮、ひじき煮、
お土産の焼き鳥、
白菜に長ネギ小松菜、野菜たっぷりお味噌汁でした。

鮭のママレード焼きと出し巻き、枝豆、胡瓜梅びしお和え、茄子ピーマン生姜炒め、

今夜の晩御飯は、
豚ロースの竜田揚げ、きんぴらごぼう、
レンコンとニンジンの旨煮、
鮭のチーズ焼き、トマト、
アスパラとハムのソテー、
白菜と豆腐のお味噌汁でした

麻婆豆腐

この暑いのに煮込みうどん。(笑)
白ネギとか白菜がなかなかはけなかったのでつい。
昨日の肉じゃがとおから煮も、
トマトもあります。

えびちりします

お寿司に行きます

今夜の晩御飯は、
塩焼き鮭、肉じゃが、
青椒肉絲、もやし炒め、
レタスとトマト、おから煮
かきたま汁でした

水餃子スープ、納豆、小松菜の胡麻和え、コロッケ、冷奴です。

はまちのお刺身です

照焼にします

酢豚です

餃子とレバニラ炒めです

今夜の晩御飯は、
鶏手羽中とモモ肉のから揚げ、
カニカマと胡瓜とツナ缶のマヨサラダ、
レタスとトマトのサラダ盛、
里芋とヒリョウズの炊き合わせ、
エノキのお味噌汁でした

カツとじ、ピーマン肉詰め、アスパラかにかま盛り合わせ、野菜の酢漬け、オクラ納豆、たらこ、味噌汁

ホットプレートでの焼き肉、(牛肉、夏野菜など)
高野豆腐の含め煮、
いんげんの胡麻和え、
トマトのくしぎりとレタスのサラダ盛、
ワカメのお味噌汁でした

そばです

鮭のちゃんちゃん焼きです