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コメント: 全66件

from: ワードさん

2023年06月04日 09時43分46秒

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疲れたときです

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from: 真実のダーリンさん

2023年06月04日 07時18分14秒

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妻と二人で温泉に行きます
2~3日でリフレッシュは完璧です

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from: アスクさん

2023年06月03日 14時55分43秒

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飲みます

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from: ピロリんさん

2023年06月02日 20時15分21秒

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スイーツを大量に食べます。

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from: 翼が欲しい虎さん

2023年05月23日 02時01分39秒

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妻と一緒にプロ野球を観に行った時に気分転換をしようと思ったきっかけは、応援しているチームが負けそうな時ですね。どうしてもつい、妻と口論になりそうなので、そういう時は気分転換に、球場グルメを買って楽しむ事にしています。最近はおつまみだけでなく、女性向けのスイーツなど、どの球場も充実しているので、とても楽しいですよ。

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from: みやとがわさん

2023年05月23日 01時25分57秒

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気持ちが沈んた時の気分転換に、新しいものを身につけます。
今は新しい靴を買ったままおろさず、やる気が出ない時に履こう!と仕舞っていますが、いざというときの御守りを持っている感じで心強いです。
ハンカチ一枚でも、気分転換になります。

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from: さとなさん

2023年05月21日 12時14分19秒

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ストレスがたまってスッキリしたい時です。音楽を聴いたりなどしてます

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from: ねこきさん

2023年05月15日 14時58分20秒

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イライラしたり、腹立たしいときは、公園に出かけ自然と触れ合うことにしています。
時には猫や犬にも出会え、癒されますね。
帰りにはカフェでお茶でもして、気持ちを和らげるようにしてから帰宅するようにしています。
少しですが、気分転換になる気がしています。

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from: ヒロさん

2023年05月14日 22時18分35秒

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気分転換のきっかけは?
鑑賞用魚🐟️をボケ~っと
見ていることです😶
漁務となっています👁️

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from: ゆずさん

2023年05月14日 22時14分05秒

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映画を観たり、音楽やラジオを聴いたりする!

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from: はるちゃん。さん

2023年05月14日 07時13分18秒

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甘いものを食べる

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  • 10

from: ラベンダ-さん

2023年05月13日 17時44分16秒

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思いっきり走る
吹っ切れるっていうのがいいと思います。
やっぱり気持ちが落ち込んでいる時は気分どんよりするので
体動かして頭もスッキリ体もスッキリっていうのがいいですよね。
よく部屋に閉じこもるみたい人がいますがそれだとどんより具合が余計に増してしまう
と思うので

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from: y.hamaさん

2023年05月12日 16時17分44秒

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ストレスでイライラした時、散歩や歌を聴きます

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from: りゅうきさん

2023年05月12日 14時49分37秒

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ストレスが溜まりすぎて、イライラした時

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from: おこめさん

2023年05月12日 08時39分47秒

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会社でのランチで決めました!

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  • 13

from: みーちゃんさん

2023年05月11日 13時26分54秒

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昔の歌を聞いて歌ったりします。

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from: あゆさん

2023年05月11日 08時19分44秒

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気分転換のきっかけ
寝ることです。
今日一日のことは忘れてぐっすり眠ることです。
朝起きるとイヤなことは頭から離れ
前の日になにか嬉しいことがあると
倍になっているようなそんな朝を迎えることが
できますね。

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from: てつさん

2023年05月11日 07時31分31秒

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走ります。いろいろ考えても疲れますので、何にも考えないで、ただひたすらに二時間くらい走る。ジョギングですが!汗をかいてすっきりです。

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from: くりゆみさん

2023年05月10日 21時18分47秒

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気分転換は家で家事を終わった時にお風呂に入ってパジャマに着替えてテレビを観てます。

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  • 13

from: ぴいちくぱさん

2023年05月10日 20時27分14秒

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歌います。
ドライブします。
ぶらぶらします。
寝ます。

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  • 13

from: いちごの小春さん

2023年05月10日 19時16分05秒

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ウォーキングします。

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  • 15

from: 那珂川 泰志さん

2023年05月10日 15時41分59秒

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私の気分転換のきっかけは気分が落ち込まないようにするためです。
気分が上向いていると毎日が生き生きと過ごせます。

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  • 15

from: 竜の落とし子さん

2023年05月10日 10時07分16秒

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今、一番のストレス解消は、大谷翔平君がホームランを打つか、三振を取ることですね。🍀🌈(笑)😊

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  • 18

from: ひとさん

2023年05月10日 09時23分54秒

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イライラしている時、散歩します。

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  • 17

from: 翼が欲しい虎さん

2023年05月10日 03時13分39秒

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家庭教師をしていますが仕事中、つまり教えている時の気分転換のきっかけは、子供がミスや間違いを続けた時ですね。勿論、子供の集中力が続かなくなっているのですが、やはりコミュニケーションがうまくとれていないのも理由のひとつだと思うので、少し気分転換に雑談をしたりして、小休憩をして仕切り直します。このタイミングで親がジュース等を持って来てくれると一番良いのですが、なかなかそうはいかないです。とにかく子供の様子に気を付けてうまく気分転換を図るのが、勉強を教えるコツだと思います。

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  • 19

from: バニラルルさん

2023年05月10日 01時17分53秒

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気分転換のきっかけは、国家試験の勉強をしていた時なんですが、
1日に何時間も勉強しても頭に入って来ず、覚えられなくなった時です。

これは頭が疲れているのかな?気分転換が大事‼だと思い、寝ました。
それから1週間は参考書を開くことなく、とにかく睡眠を取りました。すると、頭がスッキリし、あんなに覚えきれなかったことが寝たことで記憶されたようで、勉強がはかどりました。
気分転換は大事ですね♪

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  • 21

from: sabakannさん

2023年05月10日 00時27分18秒

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散歩

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  • 19

from: akiakiakimiさん

2023年05月10日 00時11分38秒

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気分が落ち込んでいる時は、
気分転換に近場に季節の花を見に出掛けます。
お花が大好きなので・・・。

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  • 23

from: Rumpelstiltskinさん

2023年05月09日 23時28分49秒

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気がめいった時

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  • 20

from: モルモットさん

2023年05月09日 22時51分40秒

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休日になると気分転換しようと思いますね。

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