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きっかけ：センターコミュニティ>掲示板

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  • from: R.Mさん

    2024/03/24 17:11:50

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    今日のご飯

    大根の葉のふりかけ
    イタリアンサラダ
    鯵の香味焼き
    野菜の煮物

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    • 2180

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コメント: 全2180件

from: yasuterさん

2時間前

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３色おにぎりセット

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from: ちぃこさん

5時間前

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焼肉と家庭菜園でとれた野菜のどっさりサラダ(^^)

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from: おちょんさん

5時間前

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カレー

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from: モカさん

5時間前

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今日は夜に
白トリュフ鶏そば。
あとはトマトジュース、抹茶ラテ。

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from: みぃさんさん

5時間前

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レバニラ炒め、かきたまスープ
サニーレタス、トマト
キャベツとジャガイモのサラダ

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from: モカさん

6時間前

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今日は昼に
ごまあんドーナツ、クリームパンを食べました。
あとはルイボスティー。

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from: モカさん

17時間前

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今日は朝に
コンビニおにぎり(だし昆布)、梅のど飴、グミ(カルシウム、鉄分)。
あとは野菜スムージー、ルイボスティー。

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from: ダンディライオンさん

2026/06/26 23:11:45

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すき焼き

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from: yasuterさん

2026/06/26 22:01:42

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おろしハンバーグ

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from: みぃさんさん

2026/06/26 19:48:31

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酢豚、冷奴、キャベツとじゃがいも粒マスタードマヨ和え

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from: yasuterさん

2026/06/25 21:34:56

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親子丼・トマトサラダ！

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from: みぃさんさん

2026/06/25 19:54:16

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ポトフ、焼きネギ

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from: モカさん

2026/06/25 19:14:27

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今日は家族の夕食に
鶏肉ピリ辛焼きまたは枝豆入りチキンナゲット(ともにアスパラガス添えて)、白菜味噌汁(葱、わかめ、しめじ　温泉卵添えて)、トマト、などを準備しました。

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from: モカさん

2026/06/25 12:38:31

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今日は昼に
納豆2パック&白米(白だし&オリーブオイル)、茹で白菜沢山(玉葱ポン酢)、鶏肉&塩茹でアスパラガス、ミニトマト、さくらんぼ、大粒レーズン沢山。
あとはプアール茶。

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from: 江戸っ子さん

2026/06/25 09:53:13

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06/18の晩酌
鯖の味噌煮・冷やっこ・鶏ひき肉と油揚げともやしのサラダ
06/19の晩酌
鶏砂肝ときのこの炒め煮・冷やっこ・じゃこと油揚げと小松菜のサラダ
06/20の晩酌
鰤の身アラと大根の煮物・冷やっこ・鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ

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from: モカさん

2026/06/25 06:27:04

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今日は朝に
白和えもどき(わかめ沢山)、ヨーグルト(蜂蜜&黒ごまアーモンドきなこ&ココア)。
あとはルイボスティー。

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from: ダンディライオンさん

2026/06/24 23:04:51

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真ダラの煮付け
春巻きと野菜サラダ
ジャーマンポテト
セロリの浅漬け
豆腐とワカメの味噌汁

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from: yasuterさん

2026/06/24 21:02:34

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5種盛サラダ

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from: みぃさんさん

2026/06/24 20:50:16

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かじき西京漬け、じゃがいもレンチン
レタス、とまと　納豆

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from: モカさん

2026/06/24 19:41:22

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今日は家族の夕食に
鰤カマ煮付け(人参添えて)または鰆(卵焼き添えて)、レタス&キュウリ&鶏肉マヨネーズ、さくらんぼ、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しました。

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from: モカさん

2026/06/24 17:24:45

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今日は昼に
白菜沢山&絹厚揚げ(白だし)、ふすま食パン(柚子ジャムホワイトチョコレート)、塩キャラメルパン、ヨーグルト(糖蜜)、チョコ、ビスケット。
あとはごぼう茶。

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from: みぃさんさん

2026/06/23 20:06:43

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鶏むねキャベツマヨ醤油炒め
ママカリ酢漬け
しめじえのき小松菜梅和え
レタス

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from: モカさん

2026/06/23 19:43:35

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今日は家族の夕食に
白菜クリームライス(鶏はむ、アスパラガス　チーズ添えて)、ミディトマト、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しました。

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from: モカさん

2026/06/23 14:55:38

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今日は昼に
白米、白菜キムチ豆腐、トマト、ふすま食パン(甘いスプレッド)、大根甘酢漬け、絹厚揚げ白だし煮、柚子ジャム豆乳プリン、チョコ。

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from: モカさん

2026/06/23 14:34:29

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今日は朝に
白和えもどき(わかめ沢山)、ヨーグルト(冷凍ミックスベリー&糖蜜)。
あとは黒豆茶。

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from: yasuterさん

2026/06/22 20:37:01

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焼きそば！

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from: モカさん

2026/06/22 20:15:22

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今日は家族の夕食に
いんげん豚肉巻き、鶏肉ピリ辛炒め(葱、しめじ)、ゆばスープ(わかめ)、さくらんぼ、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しました。

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from: みぃさんさん

2026/06/22 19:50:51

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小イワシ唐揚げ、ズッキーニピカタ
納豆、しめじえのき小松菜の梅和え

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from: レオナさん

2026/06/22 11:37:15

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カッペリーニのサラダ

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from: レオナさん

2026/06/22 11:33:59

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チーズの春巻き

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