オムカレー

今日は家族の夕食に
豆腐お好み焼き(キャベツ、豚肉　鯵鯖節&オタフクソース&マヨネーズ添えて)、ミディトマト、などを準備しました。ヨーグルト(蜂蜜&ミックスベリー)やキウイもあります。

今日は家族の昼食に
熱々パストラミビーフチーズサンド、冷え冷えチーズクリームパン、サラダ(レタス&キュウリ)、野菜ジュースなどを準備しました。

今日は朝に
白和えもどき(鯵鯖節、わかめ　ツナ添えて)、オクラ、白米(ふりかけ)、デザートチーズ(メロン🍈&マンゴー🥭)。
あとはルイボスティー。

サラダ巻き・冷やっこ・メカブ

今日は家族の昼食に
HB食パンで卵マヨチーズトースト、キャベツコンソメスープ(ケール、ウインナー)、野菜ジュース、ヨーグルト(蜂蜜&ミックスベリー)、などを準備しました。

今日は家族の夕食に
豚肉キムチ炒め(玉葱、葱)、キムチめかぶ、大根味噌汁(葱、わかめ、小松菜、えのき茸　温泉卵のせ)、ミディトマト、オクラ、納豆などを準備しました。

肉じゃが
オクラしめじ玉ねぎの卵炒め
あじフライ、千切りキャベツ

今日は朝に
炊き込みご飯(小松菜、ごぼう)、ひじき、オクラ。
あとはルイボスティー。

焼きそば

肉じゃが、ゴーヤ卵サラダ
きゅうりわかめ酢の物
ゴーヤ、オクラ、エリンギ天ぷら

今日は家族の夕食に
キャベツ中華スープ(もやし、人参、玉葱、小松菜、葱)、中華缶詰めおかず３種類、などを準備しました。キムチめかぶや納豆もあります。

今日は家族の昼食に
サラダうどん(レタス２種類、かにマヨネーズ、茹で卵)、野菜ジュース、などを準備しました。アイスクリームなど食べていましたね。

そうめん

今日は朝に白米少し、オクラ白だし浸し、とろける豆腐(ポン酢&てんさい糖蜜)。
あとは黒烏龍茶、豆乳。

おにぎり弁当

シイラから揚げ、にんじんとわかめ酢煮
空芯菜にんにく炒め

今日は家族の昼食に
厚切りパントースト(マーガリン、チョコ、ホイップクリームなどつけていました…)、人参豆乳ポタージュ(チーズ&かぼちゃ添えて)、ミディトマト、ソイラテ、乳酸菌飲料、などを準備しました。

今日は朝に
白米&炊き込みご飯ちょっとずつ、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、大根甘酢漬け、レーズン🍇
あとはルイボスティー。

懐石料理

冷しゃぶ

今日は家族の夕食に
味噌漬け豚肉(玉葱、人参)、大根味噌汁(葱、わかめ、小松菜、えのき茸　温泉卵のせ)、ミディトマト、ヨーグルト(蜂蜜)、グリーンキウイ&ゴールドキウイ、などを準備しました。

今日は家族の昼食に
クロワッサンサンド(甘いスプレッド２種類)、人参豆乳ポタージュ(チーズ)、などを準備しました。

チャーハン

今日は朝に
納豆ご飯(しそ海苔たれ)。
あとは黒烏龍茶がぶ飲み。

ボンカレーゴールド＆トマトサラダ

巻き寿司

ししゃも、キャベツとソーセージ炒め
きゅうり、にんじんサラダ

おいしそうですね！

今日は家族の夕食に
ぶりの照り焼き(人参添えて)、オクラ白だし浸し(塩昆布)、レタス&鶏はむマヨネーズ、納豆、桃🍑などを準備しました。