みなさん、こんにちは！「きっかけ」コミュニティスタッフのきくです。

みなさんは普段、どのようにストレス解消されていますか？
日常の過ごし方や働き方など、以前と生活スタイルが変わっていく中で、リフレッシュしたい時のストレス解消法が変わった...という方も多いのではないでしょうか？

そこで、今回は生活の変化をきっかけに＜みなさんが新しく始めたストレス解消法＞をテーマに、お話を伺いたいと思います！
1人時間を楽しむ方法や、ご家族・ご友人と一緒に楽しむ方法など、ぜひさまざまなストレス解消法を教えてくださいね^^
新しく始めたことだけでなく、以前よりちょっと工夫して楽しむようになったことなども大歓迎♪

ちなみに私は、家の中を片づけることが最近のストレス解消法です♪
一気に大掃除というより、気になっているところを少しずつキレイにしていくと、お部屋も心もすっきりします＾＾

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教えて！みんなの"新"ストレス解消法

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/9foz

▽投稿方法の確認はこちらから
https://sp.beach.jp/KIKKAKE/howtouse/pc/index.html
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たとえば...
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「最近は料理にハマっています♪時間のある週末は手の込んだ料理を作ったりケーキを焼いてみたり...。おいしいし家族も喜んでくれるしストレス解消にもなるし...一石三鳥です（笑）」
「運動不足解消も兼ねてヨガを始めました！オンラインレッスンやYoutubeの動画を見ながら毎日せっせと頑張っています。身体を動かして汗をかくとスッキリするし、リフレッシュできますよ！」
「なかなかレジャーにも出掛けられないので、庭でバーベキューをしたり家の中にテントを張って家族で川の字になって寝袋で寝たり...家でキャンプ気分を味わっています^^」
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などなど♪
また、他の方のコメントをご覧になって「その方法、いいですね！」「私もやってみたいです！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/9foz

それでは、みなさんの「"新"ストレス解消法」を楽しみにお待ちしています！

（「きっかけ」スタッフ　きく）

みなさん、こんにちは！「きっかけ」コミュニティスタッフのきくです。

みなさんの中には、日常の変化に伴い、好きな曲を思いっきり歌う機会が減ったという方も多いのではないでしょうか？
外でなかなか歌えなくなった分、おうちカラオケを楽しまれている方もいらっしゃるかもしれませんね！

そこで、今回は＜歌＞をテーマに、お話を伺いたいと思います！
今の気分を、ぜひ「歌いたい曲」で例えてみてくださいね^^
また、「なぜその曲を歌いたいのか」など、理由もあわせて教えてください♪

ちなみに私は、星野源さんの「恋」です♪
在宅ワークでリフレッシュしたいな...と思ったときに、歌って踊って明るい気分になれるこの曲で気分転換してます。
体もほぐれるし、歌＋ダンスができる曲はオススメですよ＾＾

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今の気分を「歌いたい曲」で教えて♪

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たとえば...
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「ウルフルズの『ガッツだぜ!!』です。チームの一体感が生まれる気がするので、同僚とのカラオケでよく歌います！在宅ワークが続いてちょっと一体感が薄れてきているかな？と感じるので、歌って思い出したいな」
「今年子どもが受験生なのですが、学校の臨時休校などで勉強の遅れが気になっているみたいで...。それでも一生懸命がんばっている子どもを、いきものがかりの『YELL』で応援したいです！」
「今年子どもが生まれました。生活や働き方が突然目まぐるしく変わった今年、それでも元気に生まれてきてくれた子どもと、一緒に支え合ってきた家族にSMAPの『らいおんハート』を送りたいです」
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などなど♪
また、他の方のコメントをご覧になって「その選曲ステキです！」「私も同じ気分かも...！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/4fvl

それでは、みなさんの「今の気分で"歌いたい曲"」を楽しみにお待ちしています！

（「きっかけ」スタッフ　きく）

日々多くの記事が記載されますが、個々の記事について皆さんの感想が知りたいです。
人様々でしょうが。

みなさん、こんにちは！「きっかけ」コミュニティスタッフのきくです。

いつも「きっかけ」に遊びに来ていただき、ありがとうございます！
本日は、みなさんにお知らせです！

10月1日（木）に、「きっかけ」コミュニティ内に新しいサークル「ゆうゆうLife」がオープンしました！
「ゆうゆうLife」では、人に寄り添う暮らしや仕事などについて、みなさんとおしゃべりしていきたいと思っています。
ぜひ、ご参加くださいね^^

▽「ゆうゆうLife」はこちらから
https://www.beach.jp/circleboard/af08100/topictitle

そして、ただいま最初のテーマで、みなさんからお話を伺っています。
みなさんが今、「やりがいを持って取り組んでいること」や「これから取り組んでみたいこと」は何ですか？ぜひ教えてくださいね！
▼【常設テーマ】「やりがいを持っていること」はある？
https://cs.beach.jp/scu/9fn8

今後も新しいサークルがオープンする際やキャンペーンを実施する際などには、こちらでお知らせいたしますので、どうぞお楽しみに♪

新しいサークル「ゆうゆうLife」でも、ぜひおしゃべりしてみてくださいね^^
みなさんのご参加をお待ちしています！

（「きっかけ」スタッフ　きく）

みなさん、こんにちは！「きっかけ」コミュニティスタッフのきくです。

いつも「きっかけ」に遊びに来ていただき、ありがとうございます！
本日は、みなさんにうれしいお知らせです♪

10月30日（金）に、「きっかけ」コミュニティ内に新しく「Fracora 美と健康のおしゃべりサロン」がオープンしました！
早速、「Fracora 美と健康のおしゃべりサロン」スタッフの華子さんに、どんな場所なのかお聞きしたいと思います＾＾
華子さん、お願いします！

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はじめまして！「Fracora 美と健康のおしゃべりサロン」スタッフの華子です。

「Fracora 美と健康のおしゃべりサロン」は、いつまでも美しく、健康でいたい人のためのコミュニティです。
みなさんで一緒に「良い食事・良い睡眠・良い運動」についておしゃべりし、実践していきながら、いきいきと笑顔のある毎日を目指していきたいと思っています。

オープンを記念して、12月25日（金）までオープニングキャンペーンを実施中です！
みなさん、ぜひ参加してくださいね。

▽「Fracora 美と健康のおしゃべりサロン」はこちらから
https://www.beach.jp/circleboard/af08156/topictitle
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華子さん、ありがとうございました！
みなさんで一緒にお話しすると、健康や美容のヒントがたくさんみつかりそうですね。

今後も新しいコミュニティがオープンする際やキャンペーンを実施する際などには、こちらでお知らせいたしますので、どうぞお楽しみに♪

「Fracora 美と健康のおしゃべりサロン」でも、ぜひおしゃべりしてみてくださいね^^
みなさんのご参加をお待ちしています！

（「きっかけ」スタッフ　きく）

国による携帯電話料金の引き下げが検討されていますが
皆さんはいくらがいいなと思いますか？

私個人的にはだいぶ昔使っていたガラケ－のように月2000～3000円くらいが
適正でいいな～と思いますが・・・・

みなさん、こんにちは！「きっかけ」コミュニティスタッフのきくです。

いつも「きっかけ」に遊びに来ていただき、ありがとうございます！
本日は、みなさんに「ゆうゆうLife」の無料オンラインイベントのお知らせです♪

11月4日（水）に、無料オンラインイベント「黒木瞳さんと学ぶ介護のおしごと」が開催されます！
イベントは2部制。黒木瞳さん、町亞聖さんや、介護業界で働く方に聞いてみたいことを応募フォームに記載すると、イベントで質問できるかも！
詳細、参加方法は、ゆうゆうLifeサークルでチェックしてね。

▼詳しくはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3g0b

みなさんのご参加をお待ちしています！

（「きっかけ」スタッフ　きく）