こんにちは！新聞協会スタッフです。

みなさんは、毎日どんなニュースや情報に触れていますか？
YouTubeやSNSを見ていると、自分好みのものが表示されやすくなるよう自動的にカスタマイズされていきますよね。
とても便利な機能ですが、知らないうちに自分の目に触れる情報が偏ってしまうことも...

食生活で「栄養バランス」が大切なように、頭と心を健康に保つには、生活の中で触れる情報のバランスにも気をつかうことが必要です。
まずは自分が触れている情報の「好み・偏り」を知ることからはじめませんか？

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教えて！あなたの「情報バランスシート」
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普段どんなメディアを見ているかを振り返って、「そういえばSNSばかりだな」「スポーツばかりで国際ニュースは読んでないな」など、気づきをシェアしてください！
コメント欄の項目に沿って投稿してくださいね☆

例えば、こんな投稿をお待ちしています。
＜私の情報バランスシート＞
■どんなメディアをよく見ていますか：YouTube、Instagram、育児情報サイト
■「摂り過ぎ」と感じる情報を教えてください：レシピや家事の工夫系
■知っておきたいけど、足りていない情報を教えてください：子どもの教育や地域、経済のニュース
■あなたの情報バランスは100点満点中何点？：55点
■その理由を教えてください：SNSで十分って思ってたけど、たまたまテレビで流れたクマ出没のニュースを見て「えっ、こんなこと起きてたの？」と驚いた。情報って"自分に届いてないだけ"なこと、結構あるのかも。

＜私の情報バランスシート＞
■どんなメディアをよく見ていますか：新聞、NHK、Yahoo!ニュース
■「摂り過ぎ」と感じる情報を教えてください：政治と経済の記事。仕事柄どうしてもそこばかりに目がいきます
■知っておきたいけど、足りていない情報を教えてください：流行りのエンタメ情報
■あなたの情報バランスは100点満点中何点？：78点
■その理由を教えてください：ニュースはしっかりチェックしているつもりですが、同僚との雑談で出てきた映画の話や芸能ニュースには全然ついていけなくて、会話が早々に終了...。エンタメの流行に全然ついていけません（笑）

みなさんの投稿を読むことで、新しい情報の摂り方のヒントが見つかるかもしれません。
ぜひ気軽に参加してくださいね＾＾

▼ただいま、"ワッ"くらぶスタンプラリー開催中！（本トピックへのコメントも対象です）
https://www.beach.jp/circleboard/af08542/topic/1100220153203
キャンペーン期間：2026年1月30日（金）13時まで

（「おうち学習の"ワッ！"くらぶ」スタッフ）