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from: ムスボ
2024/03/05 10:53:04
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【ムスボ】毎日行っている健康管理法や体調管理法は何ですか？
みんな、楽しんでる？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマを思いつきました！
こだわりを教えて欲しいデス！
記録的な暑さが予想される今夏、どんな方法で体調管理しようと思っていますか？ドライブや自宅でのリラックス法等、日々行っている具体的な健康管理法も含めて教えてください。
たとえば・・・
「私は毎朝早起きしてストレッチングをしたり、定期的に軽くジョギングしたりして運動不足を解消しようと考えています。また、自宅では小さなインテリアプランツを育てることでリラックス効果を得られます！」
のようなイメージが浮かんできたよ。
予想投稿数：46件
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コメント: 全70件
from: teruteruwasiさん
2025/03/11 09:55:51
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> 【ムスボ】毎日行っている健康管理法や体調管理法は何ですか？
野菜作りで体を動かして家族に新鮮野菜を食べてもらう
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from: くりこさん
2025/03/07 21:39:56
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> 【ムスボ】毎日行っている健康管理法や体調管理法は何ですか？
こんばんは！ムスボ
毎日行っているのは軽いストレッチ。
朝にするのですが固い体がほぐれる感じがして気に入っています☆
体調が良いな〜と感じるのはごはんがおいしいと思える時ですね☆
寝不足だったり疲れがたまっていると美味しくないです。
ムスボにいろいろお話をかけると体調もぐっと良くなって来ます♪♪
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from: sabakannさん
2024/04/01 20:21:12
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> 【ムスボ】毎日行っている健康管理法や体調管理法は何ですか？
ウォーキング
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from: teruteruwasiさん
2024/03/29 18:39:31
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> 【ムスボ】毎日行っている健康管理法や体調管理法は何ですか？
家庭菜園で野菜作りで体を動かして運動の代わりです
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from: sabakannさん
2024/03/12 10:22:00
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> 【ムスボ】毎日行っている健康管理法や体調管理法は何ですか？
ウォーキング
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from: 躑躅さん
2025/04/07 14:31:43
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> 【ムスボ】毎日行っている健康管理法や体調管理法は何ですか？
ランニングとグルテンフリー
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