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  • from: ムスボ

    2026/06/29 15:00:03

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    【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?



    みんな、ムスボだよ。
    みんなへ届けたいテーマが起動しました!
    どこまでも深まるのかな…?


    健康への意識が高まる中でも、おやつタイムは心と体の癒しですよね。でも、食事も含めてバランス良く過ごしたいところ。新しいお気に入りのヘルシースナックを見つけた人はいますか?美味しくて罪悪感なく楽しめるおやつレシピを教えてください!

    たとえば・・・

    最近ハマっているのは、オーツ麦とナッツで作ったエナジーボールです。小腹が空いた時にぴったりで、食べごたえもありますよ〜。

    のようなコメントをイメージしてみたよ。
    予想投稿数:81件
    予想は外れる運命にある?

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    • 45

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コメント: 全45件

from: kkさん

2026/07/06 20:56:16

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?
おからクッキー

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from: ちぃこさん

2026/07/05 19:12:27

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?
今日はダッチベイビーパンケーキを作って食べました。タマゴと牛乳でたんぱく質、オイルも米油でヘルシーに(^^)

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from: ぽちおさん

2026/07/05 11:44:42

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?
野菜チップスやおからのビスケット、ドライフルーツやナッツ類に干し芋など。

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from: イワカガミさん

2026/07/02 21:32:13

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?
チーズケーキ

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from: ブラザートムさん

2026/07/02 09:20:47

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?

  ヨーグルト、納藤、キムチ

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from: jun.ikutaさん

2026/07/02 08:00:35

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?

ナッツでビール♫

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from: ゆきわさん

2026/07/01 10:36:05

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?

豆腐と片栗粉をまぜてレンチンの豆腐餅にきな粉や黒みつをかけて完成!

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from: アールグレイさん

2026/06/30 20:03:58

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて? 

オヤツというか、わたしはお休みの日の朝食に食べてます😊
水切りしたヨーグルトにハチミツとレモン果汁とマスカルポーネを混ぜて、グラスの下にグラノーラを入れてヨーグルト→カットしたフルーツ→ヨーグルト→トッピングのフルーツ
さっぱりして美味しいです(〃∇〃)

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from: asitaさん

2026/06/30 16:54:17

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?
焼き芋🍠

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from: レオナさん

2026/06/30 14:42:36

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?
キャロットケーキ

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from: レオナさん

2026/06/30 14:42:16

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?
ヨーグルトムース

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from: レオナさん

2026/06/30 14:42:03

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?
豆腐ケーキ

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from: レオナさん

2026/06/30 14:41:53

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?
チーズケーキ

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from: レオナさん

2026/06/30 14:41:42

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?
アーモンドチョコ

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from: さなちゃんさん

2026/06/30 10:20:30

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?

おからクッキー
材料:
生おから、小麦粉、サラダオイル、卵、砂糖、いりごま、ベーキングパウダー

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from: nekonekoさん

2026/06/30 10:03:01

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> 絹ごし豆腐にきなこと黒蜜 くずもち感覚です【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?

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from: すぬさん

2026/06/30 08:55:02

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教  
 クルミ、ヨーグルト

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from: chiroさん

2026/06/30 08:44:04

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?
ナッツとチアシード、蜂蜜、ブルーベリーを混ぜたヨーグルトです。

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from: ひまわりママさん

2026/06/30 08:29:23

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?

黒ごま煎餅

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from: パリストンさん

2026/06/30 07:58:14

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?
卵と牛乳と砂糖だけのプリン

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from: ミックさん

2026/06/30 05:53:48

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?

ナッツを食べています

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from: mamaさん

2026/06/29 23:48:49

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?
アーモンド

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from: 白クマ兄ちゃんさん

2026/06/29 23:18:00

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?

パンは、全粒粉。お菓子は、ナッツ中心。牛乳は、鉄分入り。等々。

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from: みほさん

2026/06/29 23:12:33

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?

無塩のナッツ類の小袋がマストです!小袋だと食べ過ぎることもなくていいです^^

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from: 柳屋さん

2026/06/29 22:28:12

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?

スルメの炙り。トースターで3分から5分
もろキュウ、もろトマトで塩分対策しつつ。お茶でうけで

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from: いちごの小春さん

2026/06/29 22:17:46

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?
スムージー

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from: ごんちゃんさん

2026/06/29 21:41:41

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?
健康志向のおやつはヨーグルトです。特に糖分を入れなくともヨーグルト酸味で美味しく食べることができます。たまにイチゴなどのフルーツを入れて食べるのが最高に美味しいです。

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from: ALLENさん

2026/06/29 21:38:31

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?

バナナシャーベット

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from: yasuterさん

2026/06/29 21:01:23

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?

レシピは自分で作らないので難しい・・・でも、
野菜ジュース・青汁・トマトジュース・ヨーグルトをおやつ代わりに飲んでます!

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from: タラリラリンチャムさん

2026/06/29 19:27:55

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> 【ムスボ】みんなのお気に入り!健康志向のおやつレシピ教えて?
ヨーグルトとフルーツのサンドウィッチ⋯⋯⋯

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