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from: 「カスピ海ヨーグルト」コミュニティスタッフさん
2025/08/25 11:00:02
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カスピラボ実習編②：3種類の食べわけアレンジを考えてみよう！
みなさん、こんにちは！コミュニティスタッフのミドリです。
【みんなで研究！「カスピ海ヨーグルト」ラボラトリー】、略して「カスピラボ」！
先日スタートしたカスピラボ実習編①にはチャレンジいただきましたでしょうか？
▼カスピラボ実習編①：3種類を味見して食べわけアレンジをイメージしてみよう！
https://cs.beach.jp/scu/715t6
３種の「カスピ海ヨーグルト」それぞれを味わっていただき、アレンジのイメージが膨らんだのではないでしょうか。
さて、今回の実習編②では、①でイメージした食べ分けアレンジに、実際にチャレンジしてみましょう♪
開発研究員に見事当選された方はもちろん、「カスピ海ヨーグルト」シリーズをお近くのスーパーでお買い求めいただける方はどなたでもご参加可能です◎
ぜひみなさん一緒にチャレンジしてみましょう～！
★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴・∴‥∴‥∴‥∴☆:*:★
カスピラボ実習編②：3種類の食べわけアレンジを考えてみよう！
投稿締切：2025年9月8日（月）21時
「カスピ海ヨーグルト プレーン」、「カスピ海ヨーグルト 脂肪ゼロ」、「まるごとＳＯＹカスピ海ヨーグルト」の3つの「カスピ海ヨーグルト」の食べわけアレンジレシピを実際に作ってみてください。
以下の内容をコメント欄にレポートしてください。
・アレンジレシピのタイトルまたはキャッチフレーズ
・使用した材料
・レシピのコツやおすすめポイント
・どんな気分やシーンの時や、誰が食べると良さそうか
・作ってみた感想＆食べてみた感想
・完成品の写真
3つの「カスピ海ヨーグルト」それぞれの「らしさ」が感じられる食べわけアレンジを、カスラボのみんなで一緒に考えてみましょう！
もしかすると、あなたのアイデアがフジッコ公式 SNS に取り上げられるかも？！
▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！
★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴・∴‥∴‥∴‥∴☆:*:★
みなさんのチャレンジ、楽しみにお待ちしています！
（コミュニティスタッフ ミドリ）
コメント: 全20件
from: ごんちゃんさん
3時間前
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・アレンジレシピのタイトルまたはキャッチフレーズ 鳥の唐揚げカスピ海風
・使用した材料 鳥の唐揚げ カスピ海ヨーグルト
・レシピのコツやおすすめポイント 簡単につくれます。
・どんな気分やシーンの時や、誰が食べると良さそうか 油っぽいものと相性が良いく 元気を付けたい時に良いと思います。
・作ってみた感想＆食べてみた感想 唐揚げにヨーグルトで健康にも良いきがします。たんぱく質を取り入れるのに良いです。
・完成品の写真
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from: エリンギたけのこさん
5時間前
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・アレンジレシピのタイトルまたはキャッチフレーズ
塩昆布ドレッシング
・使用した材料
カスピ海ヨーグルト脂肪ゼロ大さじ1、オリーブオイル小さじ1、レモン汁小さじ半分、塩昆布好きな量
・レシピのコツやおすすめポイント
塩昆布の旨味をいかしたドレッシング
・どんな気分やシーンの時や、誰が食べると良さそうか
サラダのドレッシングなので食事の時に食べる。
・作ってみた感想＆食べてみた感想
材料を混ぜるだけなので簡単です。
塩昆布をしっとりさせたかったのでヨーグルトに入れましたが...トッピングでも美味しいと思いました。
収穫したオクラ、トウモロコシ、少し干したイチジクも利用して美味しく食べました。
・完成品の写真
from: ここさん
6時間前
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・アレンジレシピのタイトルまたはキャッチフレーズ
①ハニーナッツカスピ海ヨーグルト
②豆腐ハンバーグのカスピ海ヨーグルトソースがけ
③和風カスピ海ヨーグルト
・使用した材料
①カスピ海ヨーグルト、ナッツ、はちみつ
②カスピ海ヨーグルト脂肪ゼロ、塩、こしょう、豆腐ハンバーグ
③まるごとSOYカスピ海ヨーグルト、あんこ、きなこ
・レシピのコツやおすすめポイント
①はナッツとはちみつ、③はあんこときなこをトッピングしました。
②は脂肪ゼロに塩こしょうを入れてよく混ぜて作りました。
・どんな気分やシーンの時や、誰が食べると良さそうか
①は朝食やおやつを食べたい時に
②は家族と夕食に
③はおやつを食べたい時に
・作ってみた感想＆食べてみた感想
①(プレーン)はなめらかな味わいで食べやすく、いろんなアレンジに合うと思いました。
②(脂肪ゼロ)は塩こしょうを入れてヨーグルトソースにして食べましたが、さっぱりしていて料理のソースに合うので良いなと思いました。
③(まるごとSOY)はあんこときなこを使って和風な感じにアレンジしたら、大豆の味と相性抜群でとても美味しかったです。
・完成品の写真
from: happyfeelll さん
6時間前
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・アレンジレシピのタイトルまたはキャッチフレーズ
★キムチヨーグルトの胡麻和え
・使用した材料
★カスピ海ヨーグルト プレーン
★白菜
★キムチの素
★すりごま
・レシピのコツやおすすめポイント
★白菜は予め塩もみしておく
・どんな気分やシーンの時や、誰が食べると良さそうか
★おかずの一品として
・作ってみた感想＆食べてみた感想
★キムチの辛味が和らいで
すりごまの香ばしさとコクが増しました
・完成品の写真
from: みえさん
8時間前
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・アレンジレシピのタイトルまたはキャッチフレーズ
カスピ海ヨーグルト、ちょい足ししちゃいました。
・使用した材料
バナナ、焼き芋
・レシピのコツやおすすめポイント
脂肪ゼロにバナナの濃厚さをSOYに焼き芋で和風感を。
・どんな気分やシーンの時や、誰が食べると良さそうか
デザートだったり便秘気味のとき
・作ってみた感想＆食べてみた感想
脂肪ゼロは物足りなさバナナをちょい足しして満足いく出来に仕上がりました。
焼き芋はとても合いました、試しにプレーンでもやってみたけどSOYのが良かったです。
あんことかとも合いそうです。
・完成品の写真
1枚目脂肪ゼロ、2枚目SOY
from: ALLENさん
2025/08/25 23:09:21
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「カスピ海ヨーグルト プレーン」
黒蜜、きな粉でおやつタイムに。
「カスピ海ヨーグルト 脂肪ゼロ」
ナッツでアレンジ。ヘルシーな食事をとりたいときに。
「まるごとＳＯＹカスピ海ヨーグルト」
フライのソースとして。栄養を意識したいときに。
from: 影丸さん
2025/08/25 17:15:12
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「カスピ海ヨーグルト プレーン」、「カスピ海ヨーグルト 脂肪ゼロ」、「まるごとＳＯＹカスピ海ヨーグルト」の3つを普段食べ分けています。
シンプルにアマニ粉末、ブルーベリー、亜麻仁油をかけて、毎朝食べています。
from: みいさん
2025/08/25 11:59:54
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朝「カスピ海ヨーグルト プレーン」にバナナをのせる
昼「カスピ海ヨーグルト 脂肪ゼロ」にブルーベリージャムをトッピング
夜「まるごとＳＯＹカスピ海ヨーグルト」を茹でたゴーヤにかける
from: はるちゃん。さん
48分前
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・アレンジレシピのタイトルまたはキャッチフレーズ
カスピ海ヨーグルト シリアルアレンジレシピ
・使用した食材
「カスピ海ヨーグルト プレーン」→シリアルにバナナ、リンゴ、ブドウを入れる
「カスピ海ヨーグルト 脂肪ゼロ」→シリアルにブルーベリージャムとナッツを入れる
「まるごとＳＯＹカスピ海ヨーグルト」→シリアルにはちみつ、きなこを入れる
・レシピのコツやおすすめポイント
それぞれのヨーグルトの相性を考えました
・どんな気分やシーンの時や、誰が食べると良さそうか
家族と朝食で食べたいです。
・作ってみた感想＆食べてみた感想
家族にも好評でした。それぞれマッチしていて美味しかったです。
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