今朝は、抹茶と縦にスライスしたバナナを入れました👌

ちょっとバナナが大きくて食べずらかったので、次はお写真の
バナナをもう少し小さくしようと思います（＾ｍ＾）/
味は、美味しかったです😋

今朝は、抹茶、おからパウダー、ハチミツを入れて食べました（＾ｍ＾）/

今朝は、抹茶とオートミール・ハチミツを入れて食べました😋

初めてハチミツを入れて食べましたが、とっても甘くて危険な美味しさです👍
食べ過ぎに注意したいと思います（＾ｍ＾）/

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、細かく刻んだデーツとオートミール小さじ2杯でした😋

食物繊維がいっぱい摂れて、腸が元気に維持されると思います👍

今朝は、オートミールと抹茶を入れて食べました👍

新緑のようなヨーグルトが目新しくて美味しかったです😋

おはようございます！
今朝は、おからパウダーと抹茶を入れて食べました😀

抹茶を小さじで1つ入れたのですが、ちょっと抹茶の苦みが強かったので、
次はもう少し減らそうと思います...🤣🤣🤣

こんにちは！
今朝は、ぜんざいとオートミールを入れたヨーグルトを食べました（＾ｍ＾）/

美味しそうですねー

今朝は、リンゴジャムとぜんざいを入れて食べました😋

おいしそうですね

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、ぜんざいとオートミールを入れたヨーグルトでした👍

甘くて美味しかったです😋

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、リンゴジャムとオートミールを入れて食べました😋

食物繊維をしっかり摂って、腸内フローラを整えてたいと思います👌

今朝は、アーモンドとオートミールを入れて食べました👌
食物繊維をいっぱい摂り入れ、腸内フローラが整うと思ってます（＾ｍ＾）/

脂肪ゼロにオートミールと、リンゴジャムを入れて食べました😋
手作りしたリンゴジャムなので、甘さ控えめでとってもいい感じです👍

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、リンゴジャムとアーモンドを入れて食べました😋

おはようございます！
今朝は、柚子ジャムとデーツを刻んで入れました（＾ｍ＾）/

今朝もぜんざいを入れて食べました😋

今朝は、ぜんざいを入れて食べました😋

今朝は、柚子ジャムとオートミールを入れて食べました👍

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、自家製リンゴジャムとアーモンドを入れて食べました🍎

今朝は、柚子ジャムと細かく刻んだデーツを入れて食べました😋

今日は、お昼にリンゴを入れて食べました👍

和風味、美味しそうです。

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、おからパウダーと手作りリンゴジャムを入れて食べました😋

今朝は、オートミールと自家製リンゴジャムを入れて食べました😋🍎

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、オートミールとアーモンドを入れて食べました😋

食物繊維がいっぱい摂れたと思います😀

今朝は、キウイとリンゴジャムを入れて食べました😋
リンゴジャムでほんのり甘くなり、美味しかったです👌

おはようございます！
今朝は、キウイにカスピ海ヨーグルトをかけ、柚子ジャムを乗せて食べました😋

いちごと砕いたチョコ菓子を乗せました😀

とっても美味しかったです👍

今朝は、オートミールとヤーコンを入れて食べました😋