みなさん、こんにちは！「With Oil」進行役の大井リオです。

2023年が始まりましたね！
今年もさまざまなテーマを通して、オイルや食に関することなど、みなさんとたくさんお話したいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします＾＾
一緒に最高の年にしましょう♪

さて、みなさんは、どんな年末年始を過ごされましたか？
新しい年が始まり、一年の目標を立てた方も多いのではないでしょうか？

そこで、2023年最初のテーマでは、「今年の"食"に関する意気込みやチャレンジしたいこと」を大募集したいと思います！
「今年はもっと料理のレパートリーを広げたい！」「ついつい野菜不足になってしまうので、今年は毎日野菜を食べる！！」「子どもと一緒にお菓子作りにチャレンジしたい！」...などなど、みなさんの宣言をぜひ聞かせてくださいね！
また、その理由やエピソードもあわせて教えていただけると嬉しいです＾＾

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2023年、"食"ではコレを頑張ります宣言！
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たとえば...
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「毎日オメガ３を摂る！まずは毎朝のヨーグルトにアマニ油をプラスして食べてみようかな☆」
「今年はこれまで使ったことのないオイルを使ってみようと思います＾＾まずは、気になっているこめ油から！いろんなオイルで料理をもっとおいしくできたらいいな♪」
「オリーブオイルで作るドレッシングにハマっていて、しょうゆやわさびを入れて和風にしたり、レモン汁を加えてイタリアンにしたりしています。今年はオリーブオイル以外のオイルでも手作りドレッシングを試してみたいです＾＾」
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などなど♪

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/6rr5

また、ほかの方のコメントをご覧になって「私も同じ目標です！」「お互い頑張りましょう！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてくださいね！

▽投稿方法の確認はこちらから
https://sp.beach.jp/OILLIO/howtouse/pc/index.html

それでは、みなさんからのコメントをお待ちしています♪

（「With Oil」進行役　大井リオ）

みなさん、こんにちは！「With Oil」進行役の大井リオです。

前回は、2023年の食に関する意気込みをたくさん教えていただき、ありがとうございました♪
私の目標は "みなさんと楽しくお話ししながら、オイルのいろんな使い方を発見していくこと"です！

さて、今回は冬に食卓で大活躍する料理についてお話を聞きたいと思います。
冬に大活躍する料理とは......そう、「お鍋」です！
簡単に作れて身体も温まる「お鍋」ですが、毎回同じような味になっちゃうな、とか、いつもとちょっと違ったお鍋を食べたいな、と脱マンネリしたい方も多いのでは？
そんな時に活躍するのが
＼オイル／
なんです！
オイルをプラスするだけで、レパートリーはぐんと広がるんですよ！

オイルで簡単に定番・話題のお鍋をアレンジできるレシピをご紹介するので、ぜひいろんなお鍋を楽しんでくださいね♪

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オイルでおいしさ無限大！冬の定番「お鍋」を簡単アレンジ！
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いつものお鍋にオイルをかけるだけのレシピから、ちょっとのアレンジで新しいおいしさに出会えるお鍋まで...お気に入りを見つけてくださいね＾＾

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▼「ごま油」をプラス！
「ブデチゲ」

チゲ鍋にソーセージとインスタントラーメンをプラスしたピリ辛鍋。 仕上げにかけるごま油の香ばしい香りがたまらない！
https://www.nisshin-oillio.com/recipe/detail.html?id=7597

「ごま香る白菜と豚肉の鍋」

定番の具材を使ったお鍋も、ごま油で煮てから、仕上げにオイルをかけるだけで、香ばしい香りとコクが加わり箸が止まらないおいしさに！
https://www.nisshin-oillio.com/recipe/detail.html?id=7578


▼「オリーブオイル」をプラス！
「サバ缶トマト鍋」

人気のサバ缶と相性抜群のトマトを使ったお手軽レシピ。仕上げにオリーブオイルをかけるだけで、香りがプラスされておいしさアップ♪
https://www.nisshin-oillio.com/recipe/detail.html?id=7413

「レモンジンジャーのオリーブオイル鍋」

さっぱりなお鍋にオリーブオイルの香りとコクが加わっておいしい！野菜たっぷりで、カラフルな見た目も◎
https://www.nisshin-oillio.com/recipe/detail.html?id=7329


このほかにも、たくさんのオイルを使ったお鍋のアレンジレシピをご紹介していますので、ぜひこちらのサイトもチェックしてくださいね＾＾

▽オイルを使った、簡単おいしいお鍋のレシピはこちらから！
https://www.nisshin-oillio.com/oil_nabe/
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＼コメント募集！／
今回ご紹介したオイルを使ったお鍋のアレンジレシピをご覧になった感想や、実際に「作ってみたよ！」報告などをお寄せください☆
また、みなさんのおススメレシピもお待ちしております♪

たとえば...
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「今は白菜がおいしいですよね～♪お鍋は手軽で野菜もいっぱい食べられるのでよく作りますが、いつも決まった味になりがちだったので、早速ごま油をかけて味変してみようと思います＾＾」
「サバ缶とトマトは家にあるからすぐできそう！オリーブオイルをかけるだけでオシャレな味になるのは嬉しい♪」
「チゲ鍋、うちでは定番なのにごま油はかけたことなかった...。どんな味に変わるのか試してみたくて、次のお鍋が待ちきれない！」
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などなど♪

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2rua

また、ほかの方のコメントをご覧になって「おいしそう！」「私も作ってみよう♪」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてくださいね！

▽投稿方法の確認はこちらから
https://sp.beach.jp/OILLIO/howtouse/pc/index.html

それでは、みなさんからのコメントをお待ちしています♪

（「With Oil」進行役　大井リオ）

はじめまして～ｗｗ

このような貴重なものを当選させていただきありがとうございます
大事にかけて食べたいです

お願い致します○┐ﾍﾟｺ

鮮度のオイルシリーズ4品セットありがとうございました☺️
楽しく使わせて頂きます😄

オイルは日々の料理に欠かせないし、大切な栄養素だから適切に選んで健康的に楽しみたいね。

皆さんが今まで使った食材の中で一番高価なものはなんですか？
私はクリスマスのチキンです！