窓を二重窓にしたり、プチプチを張って断熱効果を上げました。
初期投資はありますが、暖房代・冷房代が節約できました。

お努め品を購入する。

買い物の回数を減らして余計な物を買わない。
家族の通信費を見直す。

マイエコバックに収まる量しか購入しないようにしています。
また冷蔵庫内は常に把握するようにしています。

買い物回数を減らし食材は使い切るため生ごみがほとんど出ません。
あとは特売品や見切り品などを活用していますが無理のない節約を心掛けています。

無駄な買い物はしないように心がけています。

以前、朝食を抜いて病院に行き、その帰りにスーパーに寄った時、
普段買わないような無駄な買い物をしてしまい後悔したことがあります。
それからは、空腹時にスーパーに行かないようにしています。
必要な物を必要なだけ買う！これが私にとって楽しいお買い物です^^

特売やおつとめ品を購入し活用、工夫しています

お買い得商品や見切り品を使って献立を考えています

スーパーに行くときは、要るものを手書きに書いてメモ書きにして必要な分だけ買うことにしています。無駄を省くようにしています。✨🌿

チラシ、クーポン、ポイントを利用して
買うようにしています
ボトルのものはほとんど購入しなくなり詰め替えを購入しています
マカロニサラダを作るときマカロニ、洗った卵、人参も一緒に茹でて別茹でしないで節約しています

うちはそこまで服が汚れる生活をしないので、洗濯は「お急ぎモード」で。

週に2回、夜は白ご飯の代わりに、残り野菜を入れて雑炊や中華がゆを作ります。（節約だけじゃなくて、胃腸の調子が本当に良くなりました！）

スマホを自分でネット購入して機種変しました。全く同じ機種なのに、お店でするより1万円安くできました！

ファーストフードは最近テイクアウトにしていて、チキンやバーガーのみ夫に買ってきてもらって、その間に私は家で、ポテトを揚げて、サラダを作って、炭酸水＋レモンのドリンクを作って、ランチのお供の動画を選んで待っています。

見切り品の野菜などをその日必要な分だけ購入して、その日に食べるようにしています

冷蔵庫、冷凍庫などを定期的に確認してから、購入する食品を決めています。
本当に必要な食品を必要な量だけ購入するようにしています。
また、冷蔵庫や冷凍庫などにある食品でレシピを考えて、使い切るようにしています。

自宅の畑で野菜を育てていて、足りない分だけ購入するようにしています。

使用していない照明はまめに消し、使用していない家電のプラグは抜いて待機電力をなくしています。エアコンの設定温度を控えめにしています。
風呂の残り湯を洗濯に利用しています。

余熱で調理できるときはガスを止めています。

お茶は購入を減らして、できる限り、沸かして作っています。

シャワーを身体洗う時は止める！

マイボトル　マイバックを持参するようにしています。

かなり取り組んでいると自負しておりま〜す！

自分だけでなく家族の協力あっての家庭での節約、エコだと思っているので、楽しく継続できることをコツコツやってます。

例えばペットボトルではなくマイボトルを家族人数分用意して毎日使っています。

無駄に買いすぎて無駄にならないように在庫管理もまめにしています。

エアコンの設定温度は家族に相談しながら使いすぎないよう気をつけています

シャワーヘッドは節水用のヘッドを買って付け替えてます。

お茶、紅茶、烏龍茶はティーバッグで多めに入れてペットボトルは購入しないようにしています
ただ炭酸水、炭酸飲料は作り置きができないので、炭酸水メーカーは確かに節約にかなり貢献してくれそうですね🍋

まとめ買いでお得な食品や日用品や化粧品は家族や友人に声かけして、シェアすることで節約だけじゃなくてコミュニケーションにもなっていてこれからも続けていきたいです✨

いただいたもの、購入したものすべて最後まで使い切る。業務用や箱買いすると安くなるものは友人たちに声をかけ欲しい人で分ける。

特売品　見切り品ばかり買ってます
フードロスにもなりますし
それでも昔の定価より高い

①よく利用するショップのアプリを活用
(クーポン、チラシ、セールをチェック)

②ポイント二重&三重取りが可能な支払い
(クレジットや各種Payで支払い十ポイン
トカードorアプリを併用)

③安いかさ増し食材を活用し、料理を工夫
(もやし、豆腐、しらたき、春雨など。
タイミングが合えば見切り品も！ )

実はいちばん節約したいのが「炭酸水」！
美容や健康、ダイエットのために習慣化してますが、毎日なのでかなりの出費・・・
ぜひ「ソーダストリーム」でさらに節約を実現したいです！