みどりちゃんありがとう〜
水分摂らないと駄目だね。
手術してから
頭に常に違和感が
朝一はいつも血圧高くふらつきが
血圧の薬飲むと少し落ち着くね。
水分もお水だけでは駄目だね。
お水ばかり飲んでいて胃けいれんおこして
救急車頼んだ経験が
今ではポカリのような補水液飲んで
体調整えているよ。
早く秋風が吹かないか待っているよ。
お互い無理したらいけないね。

たみちゃん　ごめん

写真見ただけで分かります。
空の色が違います。
36度・・私も味わったことあります。
あの時は若かったからか　それほど辛くありませんでした。
今は嫌です。

たみちゃん　私ね　数日前熱中症だったと思います。
目から上　死んでいました。

もう6年ほど前のことか・・
抗がん剤治療で入退院を繰り返していました。
ちょっと不思議な看護師さんがいて
私がフラフラ歩いていたらとんできて　「油断してはダメ！」と
怒られました。
熱中症を侮ってはダメって。
その時は突然来るって。

たみちゃん　
水分は一日2リットル以上ですって。
一気に飲むのではなく　一合を5分かけて飲むのですって。
本当はお水よりは　ポカリスエットとかOS-1が良いそうです。
私はそれより　天然水を飲んでいます。
たみちゃんは　どうしていますか？

たみちゃん
毎日最高気温36度・・・つらいでしょうね。

北海道は30度を超えたら　みんな「死ぬ～～！！」と思います。
今は雨
２３度らしいです。
でも　私は頭がぼ～～～っとして　エアコンをつけてます。
26.5度にセットしてます。
エアコン切って　窓を開け　扇風機をつければ良いのです。
ところが私の脳みそは　言うことをきかない。
動くのが嫌なんです。
毎日のように　狙い定めて　お茶碗を洗って
流しの近くに散らばっている物を整理して
ゴミ袋に入れて・・・
今日は何個ゴミ袋を作ったかな～？？・・が成果です。

・・・こんなこと書くから　夕日さんもコロちゃんも
来なくなったのかな～？・・・・・

みどりちゃんありがとう〜
毎日最高気温36度
寝中症かな　毎日救急車の🚑音が聞こえてる
自分で気をつけないといけないね。
夏のひまわりも終わってきた
朝一でイチゴ🍓苗水かけして
涼しい時間にお墓行ってきたけど
花が保たないので造花が増えていたよ