-
SIXPADアドバイザー【公式】presents!
健康情報や開発秘話はこちら!
-
#効果 使い方
-
#ダイエット
-
#鍛える #引き締める
-
Coming soon
-
-
#健康 #予防医療
-
Coming soon
-
-
#疲労回復 #ボディケア
-
Coming soon
-
-
#開発秘話 #ブランドの取り組み
-
オーナーからの最新トピック
ReFaスタッフ【公式】からの最新トピック
SIXPADアドバイザー【公式】からの最新トピック
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: VITALコミュニティスタッフさん
2022年12月16日 10時19分15秒
icon
○○を埋めてみよう♪「○○のために運動習慣は良いと思う!」
みなさん、こんにちは!「VITALコミュニティ」スタッフです。
みなさんのコメントを読んでいると、「たるんできた体型を整えたい」「腰痛、肩凝りを和らげたい」「フルマラソンに参加したい」など、さまざまな目標や目的を挙げていただいています。
今回のテーマでは、「みなさんにとっての運動習慣」についてお聞きします。
=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+
○○を埋めてみよう♪「○○のために運動習慣は良いと思う!」
まずは、ワンクリックアンケートにて投票をお願いします!
※アンケートの投票は終了しましたが、コメント投稿は引き続き募集中です。運動習慣についてコメント投稿をお願いします!
○○に、1番あてはまるものを選んで投票してください。選んだ理由もコメントでぜひ聞かせてください。
■体力づくり・維持
■カラダの健康
■ココロの健康・リフレッシュ
■ダイエット
■ボディメイク・スタイルキープ
■アンチエイジング
■趣味
■その他(投稿で詳しく教えてください!)
▼投票はこちらから
投票期間:2023年1月19日(木)13時まで
▽投票・投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/6r95
=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+
投票後は、コメント投稿にて、その選択肢を選んだ理由や、みなさんの運動習慣について教えてください!
例えば...
・1番の目的はスタイルキープですが、趣味でもあるし、ココロのリフレッシュにもなっています♪ジムに通ったり、ヨガ教室で、汗を流して「今日も頑張った!」と達成感を味わえるのが心地良いですね。
・この数年で、体力が落ちてきたと感じるようになったので、今後のことも考えて無理のない範囲で家で筋トレをしています。テレビを観ながらスクワットや腕立て伏せをしています。
・カラダの健康のために必要だと思っていますが、運動できていないのが現状です。運動習慣をつけるのが来年の目標です!
などなど。
複数当てはまる方は、1番当てはまるものを投票し、コメント投稿でその他のことについて教えていただけると嬉しいです。
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3rab
「私も同じ選択肢を選びました!」「その考え方、真似したい!」など、共感するコメントには拍手や返信コメントをしてください。
みなさんからのたくさんのコメントをお待ちしています。
(VITALコミュニティスタッフ)-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 664
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 109
icon拍手者リスト
タラリラリンチャム、 ゆず、 ブラザートム、 ひよっこ、 まう8、 躑躅、 ひじき、 inako、 ほくどん、 ALLEN、 コールアボク、 clpf、 TAD、 サルビア、 ひめ、 クミ、 アキ、 れんじ、 春、 やぎ、 ひろみ、 うさぎ、 さくら、 小町、 ばなな、 sabakann、 あおいくも、 みり、 こねこ、 ひと、 hirosizuku、 チアみぃ、 近未来、 プリモのママ、 トクちゃん、 織、 mika、 natuki、 おおらん、 翼が欲しい虎、 さいきん、 ぽんぽ、 ayu、 よっし、 こまちちゃん、 えりぽむ、 うさぎ、 @ad、 mint、 sarisari、 トマトロ、 けいこまり、 おいどん、 Honesta!、 kitakuma、 JJ、 けろ、 ジャギ、 りん、 sirotibi、 りりる、 ガブ大好き、 ぽ〜りん、 アンバー、 niyan、 鮒寿司、 オク、 ぱぴこ、 teruteruwasi、 みく、 mansun、 K、 nosmile、 ひまわりママ、 ひごまるだぃ、 mimi、 くりゆみ、 ツルツルツル、 ai、 みか、 ちょびんちゃん、 gumgum、 アイス太郎、 しづ、 りす、 なおぴぃ、 くらげ、 美味しいパスタ、 チョコぷりん、 nae、 ともきー、 ルュミ、 バニラルル、 ベロベロベロ、 りか、 あや、 いちごの小春、 美月、 千尋、 ハル、 オブリ、 よまたけ、 あゆ、 myu、 フトンターレ、 草取り名人、 三毛猫、 クワガタ、 マツク、
-
-
from: VITALコミュニティスタッフさん
2022年12月05日 15時40分13秒
icon
自分への美容ご褒美、何をあげる?
みなさん、こんにちは!「VITALコミュニティ」スタッフです。
コミュニティに寄せられているコメントを読んでいると、たびたび『ご褒美』というワードが登場しています。
・ReFaさんの美顔ローラーはマイクロカレントって微弱電流が発生するんですね。消耗品じゃなくずっと使えるものだし、やっぱりイイの欲しいなぁ いつか自分へのご褒美に検討しますー(from:まゆさん)
・自分の美容TIMEは自ら楽しく頑張るご褒美TIMEでもあるのです(from:tomokoさん)
などなど♪美容は自分へのご褒美でもあり、その時間があるからまた頑張れたりしますよね。
今回のテーマでは、"自分への美容ご褒美"をテーマにコメントを募集します!2022年ももう少しで終わります。今年を振り返って、自分へのご褒美を考えてみませんか?^^
=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+
自分への美容ご褒美、何をあげる?
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/8r3y
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2qs1
=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+
例えば...
・毎年、クリスマスコフレを買うのが自分へのご褒美です。いろいろなブランドのコフレを見て、「このパレット、かわいい~!」「この色なら季節関係なく使えそう♪」など、迷う時間も楽しいひととき♪
・最近体が疲れ気味なので、たっぷりマッサージをしてもらって、その後温泉に入れたら最高!丸一日、ゆっくり過ごしてパワーチャージしたいです^^
などなど。ご褒美として買いたいもの、自分のための美容時間の過ごし方などを聞かせてください♪現実では無理かも...といった内容でもOK!みなさんの理想の美容ご褒美をコメントしてくださいね。
また、「私も同じ!」「素敵!」など、共感するコメントには拍手や返信コメントをしてください!
みなさんからのたくさんのコメントをお待ちしています♪
(VITALコミュニティスタッフ)-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 422
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 71
icon拍手者リスト
kuro、 ひよっこ、 キャボさん、 カモミール、 えり、 懸賞大好き、 さぼ、 にとへい、 @ad、 躑躅、 ゆず、 ほくどん、 ALLEN、 ちぃちゃん、 小町、 オク、 こねこ、 ひじき、 なおぴぃ、 こまちちゃん、 トクちゃん、 よまたけ、 けいこまり、 マツク、 スルメの足、 翼が欲しい虎、 りん、 みか、 ばなな、 ルュミ、 mimi、 アイス太郎、 ちゃめこ、 ぽ〜りん、 aoi、 いちごの小春、 ぽんぽ、 ハル、 アンバー、 ワッリムーシュ、 ひと、 れおさん、 うみちゃん、 トッティ、 ぱぴこ、 美味しいパスタ、 バニラルル、 sarisari、 おいどん、 sirotibi、 くりゆみ、 niyan、 ツルツルツル、 hirosizuku、 三毛猫、 千尋、 みく、 トマトロ、 しづ、 あや、 ひまわりママ、 moko2020、 フトンターレ、 myu、 あゆ、 チョコぷりん、 teruteruwasi、 ai、 草取り名人、 りりる、 ベロベロベロ、
-
-
from: ナスマースさん
2022年12月27日 12時55分50秒
from: レイナさん
10時間前
icon
「○○のために運動習慣は良いと思う!」その選択肢を選んだ理由や、現在の運動習慣について教えてください!健康