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  • from:VITALコミュニティスタッフさん

    2022年07月19日 10時08分07秒

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    【毎日投稿歓迎】「今日のSIXPAD」を書き込もう!

    みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。

    先日、
    「使ってみたいけど、なかなか手が出ません。誰かに背中を押してほしい(p_-)」(from:ジンハヤさん)
    というコメントを拝見し、SIXPADをすでに使っている方の声を日常的にお届けできたら、まだ使っていない方の参考になるのでは...と思いました。

    そこで、SIXPADを使っているみなさん!「今日は○○をこんな風に使った!」「○○のここが好き!」など、SIXPADの製品を使用したトレーニング方法やSIXPADの製品を使用した感想を、書き込んでいきませんか?

    「SIXPADの製品を使い始めてからこんな変化があった!」「食事や睡眠の面でも健康に気を配るようになった!」などみなさんのVITALに関する変化もぜひ聞かせてください。

    SIXPADを使用している方には、ユーザー同士で励まし合ったり、時間が経つと忘れてしまうような気持ちの変化や、小さな気付きを書き留めていく場所として、SIXPADを使用していない方には、製品やトレーニングについて知る場所として、それぞれ活用いただけると嬉しいです。

    =+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+
    【毎日投稿歓迎】
    「今日のSIXPAD」を書き込もう!
    ▼投稿はこちらから
    https://cs.beach.jp/scu/4oju


    ▽投稿方法の確認はこちらから
    https://cs.beach.jp/scu/9nx8
    =+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+

    例えば...

    ・SIXPADトレーニングマットを愛用中です。滑りにくくて水拭きもできるので衛生的。最近は特に足のストレッチに重点を置いています。入浴後、テレビを見ながらストレッチして1日の疲れをリフレッシュ。運動は苦手でしたが、たまに簡単な筋トレやヨガもやるようになりました!
    ・「Powersuit Core Belt」を使い始めておよそ2ヶ月。使う時間が作れない日もありましたが、最近ようやく使うのが習慣化してきました。最近は早起きして、仕事前に30分ほど使っています。早起き習慣もつき、1日が気分よくスタートできます!

    などなど、使用しているSIXPADの製品と、「気に入っているポイント」「○○しながら」「身体や気持ちの変化」などを教えてください。
    コメントは、何度でも好きな時に投稿いただけます!

    わからないことを質問し合ったり、使い方を共有したり、SIXPAD仲間と集って、どんどん交流していきましょう。

    「それいいね!」「参考になった!」など、共感したコメントには拍手や返信コメントをしてみてくださいね!
    みなさんからのたくさんの投稿、お待ちしています!

    (VITALコミュニティスタッフ)
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コメント: 全20件

from:ALLENさん

13時間前

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SIXPADとの日常を書き込もう!

本日の「Powersuit Abs」トレーニング。
足裏用マッサージボールと組み合わせてトレーニングしてみました。
併用を楽しみながらいきたいと思います。
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tomoko ALLEN

from:ALLENさん

2022年08月06日 21時25分47秒

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SIXPADとの日常を書き込もう!

本日の「Powersuit Abs」トレーニング。
ゴムチューブでの筋トレを併用してみました。効率よく鍛えたいです。
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tomoko ALLEN

from:kumaさん

2022年08月05日 21時07分39秒

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SIXPADとの日常を書き込もう!
スタジオレッスンイントラです。
以前レッスンで使用してましたが、20Hzでレベル15でやったら声が出せなくなるのでやめました。
受ける方ならいいかもしれませんが声を出すのはやめた方がいいですね。。。。( ̄▽ ̄;)
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tomoko ALLEN き助

from:スカイラインさん

2022年08月03日 17時40分53秒

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だんだんと楽しくなります。とても使い勝手が良いです。SIXPADとの日常を書き込もう!
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tomoko ALLEN き助

from:すみゆーさん

2022年07月31日 20時10分51秒

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毎日のお風呂前の儀式でSIXPAD HOME GYM。動きは簡単なのにEMSで汗だくです。汗をかいてすぐお風呂。サイコーに気持ち良いです!
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き助 ALLEN

from:kさん

2022年07月31日 11時48分54秒

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SIXPADとの日常を書き込もう!
SIXPADホームジムを使って気分もスッキリ。その日によって使う時間は違いますが、今日はフットフィットをして、そこからホームジムで10分間汗を流しました。10分でも身体にききますし、終わった後の爽快感は最高ですね。
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き助 ALLEN

from:ALLENさん

2022年07月30日 22時47分10秒

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SIXPADとの日常を書き込もう!

本日の「Powersuit Abs」トレーニング。
段々 楽しくなります。
毎回 23分間おこなっています。23分間トレーニングが終ると 自動的にoffになるので 時計気にせずトレーニングできて良いです。
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from:はらださん

2022年07月29日 11時21分25秒

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SIXPADとの日常を書き込もう!

ウォーキングも続けており、パワースーツアブスも愛用中です!

今回はレベルを4に上げて使ってみました!
まだ慣れていないためか、レベル4でも効きそうな感じだ、腕を立ててうつ伏せにして使うと、めちゃくちゃ腹筋に効いて辛いので仰向けになりました😅
これまでに3回使用していますが、レベルを徐々に上げていくのが楽しみです❣️
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from:ALLENさん

2022年07月27日 15時06分37秒

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SIXPADとの日常を書き込もう!

「Powersuit Abs」を愛用中。
資料作成しながら 使用しました。
作業しながら トレーニングできるのは便利!
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from:ALLENさん

2022年07月26日 14時54分26秒

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SIXPADとの日常を書き込もう!

「Powersuit Abs」を使用しました。
今日は 部屋の整頓をしながら 使ってみました。
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from:ALLENさん

2022年07月25日 15時33分01秒

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SIXPADとの日常を書き込もう!

「Powersuit Abs」でトレーニングしました。レベルアップできるように 頑張りたい。
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from:アサシンさん

2022年07月24日 22時18分04秒

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SIXPADとの日常を書き込もう!
変わりたいと思えたからまるで自分じゃない見た目になりました
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from:竜の落とし子さん

2022年07月22日 10時31分43秒

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SIXPADとの日常を書き込もう!

皆さん、頑張ってくださいね(笑)😊
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from:しばんさん

2022年07月20日 22時08分12秒

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目標になります!

現在の体重
74.6キロ
↓↓
69キロ

まずは、70キロをきります!
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from:しばんさん

2022年07月20日 22時03分54秒

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はじめまして!初の投稿になります。
powersuit Lite Core Beltを先日購入して、昨日より使用しています!

購入理由:健康診断で、やや肥満という結果だった為です。

これから毎日使用していきます!
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from:kさん

2022年07月20日 11時56分03秒

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SIXPADとの日常を書き込もう!時間がない方にもいいですよー。フィットネスとかだと行くのにも時間がかかったりしますし、手軽に10分でも効果ありますよ。
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from:kさん

2022年07月20日 11時29分19秒

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SIXPADとの日常を書き込もう!時短で効率的に!今日は時間も体力もあり全身筋トレ20分しています。20Hzだと太ももも筋肉痛になり効いてる感じが大きいです。
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from:はるちゃん。さん

2022年07月20日 06時57分21秒

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SIXPADとの日常を書き込もう!
持っていないので参考にしたいです
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from:kumaさん

2022年07月19日 23時06分13秒

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毎朝出勤中のクルマの中で使用してます。(4hzメインたまに20hz)
あまり強くすると運転にも支障が出てしまうのでレベル14前後で使用してます。
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from:kさん

2022年07月19日 17時15分14秒

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SIXPADとの日常を書き込もう!
時間も少なく、10分だけでしたが汗かいて足の筋肉もプルプルしながらやりきれました。
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