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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2022年10月18日 13時53分45秒
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質問への回答 ～EMS製品の使用について～
SIXPADアドバイザー【公式】の花井です。
いつもたくさんのコメントありがとうございます！
みなさんからいただいた、EMS製品の使用に関わるご質問にお答えしたいと思います！
（※一部別トピックで回答したものを再掲しております）
【どのくらいのレベルで使用するのが良いでしょうか？】
ぐっと筋肉が収縮を感じているときが望ましい状態です。
また、不快感や痛みを感じない程度のレベル設定にしてください。
筋肉痛がある場合は、使用をお控えいただくか、弱いレベルでお使いください。
【どのくらいの期間で効果が出ますか？】
使用後すぐに身体の変化が現れるものではありません。
実感いただくまでの期間には、使用環境、体質などを含めて個人差がありますので、
一概にはお答えできかねますが、継続的にご使用いただくことで、トレーニング効果が見込めますので、ぜひ継続してご使用ください。
もしお悩みなどございましたら、いつでもお気軽にコメントください！
【運動があまり得意でなくても始めやすい製品は？】
運動があまりお得意ではない方やこれから運動を始める方には、Powersuit Abs（パワースーツ アブズ）やFoot Fit Lite（フットフィットライト）がおすすめです。
Powersuit Abs（パワースーツ アブズ）はお腹を集中的にトレーニングします。
巻くだけで使用できるので続けやすく、洗濯や掃除をしながらや、リラックスタイムなど手軽にご使用いただけます。
Foot Fit Lite（フットフィットライト）は、座ったまま足を乗せることで、足裏、前すね、ふくらはぎの3つの筋肉を効率的にトレーニングします。お仕事しながら、テレビを見ながらなど、座って何かをしている時間にご使用いただけます。
また、EMS（筋電気刺激）製品はご自身の体調や体力に合わせて、レベルを調整することができるので、初めての方でも安心して始めていただけます。
【子育て中のママでも使用できますか？】
出産直後でなければご使用いただけます。
子育て中は自分の時間を割くことが難しいと思いますが、家事をしながら、育児の合間にと、自宅で手軽に使える製品も多いので、ぜひご検討ください。
引き続きみなさんからのコメントやご質問お待ちしています！
コメント: 全19件
from: たまねぎぐまさん
2024年03月01日 11時21分17秒
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楽して腹筋を鍛えたいので試してみたい
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