サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: 「フェムトークコミュニティ」スタッフさん
2024年01月31日 10時50分57秒
icon
ちょっと辛いな…そんなとき、パートナーや周りの人に、どう伝えている?
みなさん、こんにちは!「フェムトークコミュニティ」スタッフです。少し前のお話になりますが、昨年の11月に実施したテーマでは、女性特有のココロやカラダの
みなさん、こんにちは!「フェムトークコミュニティ」スタッフです。
少し前のお話になりますが、昨年の11月に実施したテーマでは、女性特有のココロやカラダのお悩みや、家庭や職場でのモヤモヤを語っていただきましたね。
生理痛やPMS、更年期障害などによる、気分のムラやイライラ、不安感などを抱えつつも、なかなか家庭や職場で相談できない・うまく伝わる気がしないといったお声が多く寄せられていました。
▽女性のココロやカラダのお悩みや、働き方などで、モヤモヤしていることはどんなこと?
https://cs.beach.jp/scu/1x5i
そこで今回は、女性特有のお悩みを感じたときに、パートナーや家族、職場の上司、同僚、友人などに、どのように伝えているかを伺いたいと思います!
相手への伝え方(どんなときに、どんなことを、どんな風に伝えているか)や、伝えられてよかったこと、具体的に改善できたエピソードなどを、ぜひ教えてくださいね。
「伝えることができない」、「伝えているつもりだけど、なかなか分かってもらえない…」といったエピソードでも構いません^^
°+°。°+ °。+°。°+ °。°+ °。°+°。
ちょっと辛いな…そんなとき、パートナーや周りの人に、どう伝えている?
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/4ydu
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2fw1
°+°。°+ °。+°。°+ °。°+ °。°+°。
たとえばこんな風に…
========
■生理前は体が重たくて何もする気が起きないので、素直にそう主人に伝えています。ただ怠けているだけと思われたら嫌なので…。「無理しないでね」と一言言ってもらえるだけで助かっています。
■更年期障害の影響で、イライラしたり落ち込んだりすることが増えました。この辛さをパートナーにわかってほしいけれど、自分の心にも余裕がないときなので、伝えたところで理解してもらえないかも…と話す前から諦めてしまっています。イライラしながら話すとケンカになりそうだし…うまい伝え方があったら知りたいなぁ。
■生理痛で出社するのもつらいときは、生理休暇制度を使って休むことも…。ただ、女性の上司には言いやすいのですが、男性上司しかいないときは、なんとなく言いづらくて無理して出社することもあります。みなさんはどうやって伝えているのか知りたいですね。
■産後の肥立ちがあまり良くなく、疲れやすかったり、些細なことで不安になったり…心身ともに浮き沈みが激しいです。つい家族に八つ当たりして喧嘩になることもあるので、気持ちが落ち着いているときに一度、「そんなときは、『頑張ってくれてるよね、ありがとう』とか『辛いんだね』って言ってくれるだけでいいから」と伝えておきました。それからは家族もそのように対応してくれて、ひどい喧嘩にならずに済んでいます。
■若い時は生理痛がひどく、中年になった今も更年期の症状でつらい日々を送っています。自分の母や姉とも、このような体調不良は話づらい環境で、一人で薬を飲んだりして対処をしていました。いまは割と自由に話をできる時代のようですが、私のように悩みをひとりで抱えている人はいるのかなと思います。
========
ほかの方のコメントをご覧になって「わかります…!」「私はこうやって伝えていますよ!」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてください!
それでは、みなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています♪
(「フェムトーク コミュニティ」オーナー)
□■━━━━━━━━━━━━━━━━□■
<ココロとカラダの悩みを語ろうキャンペーン>実施中
期間中にコミュニティ内で1回以上【トピックを立てる】、もしくは【コメントを投稿】すると…
Amazonギフトカード(500円分)が当たるチャンス!
(2024年3月29日(金)13:00まで)
▽詳しくはこちらから:
https://cs.beach.jp/scu/8y1g
----------
\Wチャンス!/
<2024年もたくさん語ろうキャンペーン>実施中
「きっかけ」内の、本コミュニティを含む【パートナーコミュニティ2つ以上でコメント投稿】すると…
Amazonギフトカード(500円分)が当たるチャンス♪
(2024年3月29日(金)13:00まで)
▽詳しくはこちらから:
https://cs.beach.jp/scu/3ydt
□■━━━━━━━━━━━━━━━━□■
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 217
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 84
icon拍手者リスト
まっち、 春、 おこめ、 れんじ、 ひめ、 y、 ゆず、 ヤマヨ、 ぽったん☆、 ブルーデージー、 あもどん、 マツク、 ccc、 kimi12、 jamborin、 YUKIYAN、 ひと、 @2023、 ハミング、 えり、 ひつじ、 なおぴぃ、 ここ、 mansun、 いづみん、 もちもち、 ミダヤン、 あっちゃん、 ひでみ、 mika、 ゆん、 まな、 もも、 おちょん、 KYO、 ちょびんちゃん、 inako、 akiakiakimi、 kuro、 sarisari、 わんこ、 なおくん、 躑躅、 こまちちゃん、 sirotibi、 りん、 しづ、 teruteruwasi、 三毛猫、 草取り名人、 アキ、 ぼぼの母、 さくら、 あんず、 プリモのママ、 nosmile、 じつ、 JJ、 あずき、 ひまわりママ、 よこーた、 ルミ、 もとみ、 織、 翼が欲しい虎、 白クマ兄ちゃん、 ひなたん♪♪、 ミック、 千尋、 CELINE、 バニラルル、 ゆづlove、 こみちゃん、 マロンウッド、 タラリラリンチャム、 くりゆみ、 こまろ、 いちごの小春、 むーあ、 フトンターレ、 まるこ、 りりる、 tinnmi、 みいちん、
from: めいままさん
2024年02月02日 19時24分28秒
icon
女性特有の悩みは勿論のこと、子どもたちのことご近所さんのこと友達のこと…
なんでも包み隠さず話しているような気がします。
でも、アドバイスはほぼほぼゼロ。
こちらも全く期待していないし、悩んでもどうにもならないものはケセラセラだと思うようになりました。
自分の起源は自分でとるぞ!
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト
tomoko、 いちごの小春、 しづ、 teruteruwasi、 マロンウッド、 ぼぼの母、 プリモのママ、 白クマ兄ちゃん、 ルミ、 gumgum、 もとみ、 みいちん、 めいまま、