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from: ムスボ
2025/09/04 15:00:02
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【ムスボ】みんなの夏バテ対策はどうしていますか？
みんな、ノッてる？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマを思いつきました！
たくさん教えて欲しいデス！
まだ暑い日が続いていますね。
夏バテになりやすいこの時期、みんなはどんな工夫をして心と体の健康を保っていますか？
飲み物や食べ物、運動など、おすすめの方法をぜひ教えてください！
たとえば・・・
私は毎朝、冷たいスイカとレモンのジュースを作って飲んでいます。
このフレッシュさがたまらなくて、一日のスタートにぴったりです！
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：13件
予想を超えますように…。
コメント: 全35件
from: 影丸さん
2025/09/04 22:11:58
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> 【ムスボ】みんなの夏バテ対策はどうしていますか？
適度に冷房を入れて、栄養バランスを考えた食事、適度な運動で休息で夏バテ対策をしています。
from: こまろさん
2025/09/04 20:05:59
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> 【ムスボ】みんなの夏バテ対策はどうしていますか？
朝は一杯の白湯からスタート。
食欲がないとき、夕食なら、ヨーグルトだけ食べて、
寝るだけだからいいかなとご飯ぬきです。
from: かんたさん
2025/09/04 19:56:38
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> 【ムスボ】みんなの夏バテ対策は
どうしていますか？
冷たい物をなるべく摂らない。
アイスや氷菓は温かい飲み物を添えて。
お酢を日頃から摂取。
朝のお味噌汁に入れてます。
生姜は刻みやおろしより、パウダーで。
火が入ってないと冷えると聞いてから
極力、生では食べません。
(真偽は定かではないけど)
白い小麦粉製品や、砂糖も自分で作る
時には、控えてます。
気遣い過ぎて、かえって疲れてるかも…
from: oyabunさん
2025/09/04 19:20:59
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> 【ムスボ】みんなの夏バテ対策はどうしていますか？
最適最高！！！
素晴らしい！！！
知識が増えて、役に立ちます！！！
めっちゃ便利です！！！
商品オススメに最適最高！！！
from: 競艇ギャンブラーさん
2025/09/04 17:00:19
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> 【ムスボ】みんなの夏バテ対策はどうしていますか？
マカ+スッポン+赤マムシをミックスした、サプリメントです。
活力サポートに効いていますｗｗｗ
from: 久里浜みう子さん
2025/09/04 16:34:18
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> 【ムスボ】みんなの夏バテ対策はどうしていますか？
暑い夏でも温かいものを食べた方がいいのかな？と思っていましたが、ここまで暑いと逆に身体に熱を溜め込んでしまう様で…。
発熱した時にお勧めされた「ガスパチョそうめん」にこの夏は助けられました。
トマト、パプリカ、きゅうり、玉ねぎなどをミキサーやフードプロセッサーで濃いめのジュースにします。それをそうめんにかけていただきます。ツナ缶や鶏胸肉を添えるとたんぱく質もとれて更に健康的です！
from: かんさん
2025/09/04 15:36:27
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> 【ムスボ】みんなの夏バテ対策はどうしていますか？
毎日ザクロ酢の炭酸割りを飲んでシャキッとしています。
夜のデザートはヨーグルトに冷凍ブルーベリーとはちみつを少し足して満腹感を感じつつアンチエイジングもばっちりで寝ています。
from: もりまさん
17分前
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> 【ムスボ】みんなの夏バテ対策はどうしていますか？
だるいなと感じたら
クエン酸を摂るようにしています！
梅干しやレモンなどしっかり補給します
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