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from: ムスボ
2026/06/04 15:00:03
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【ムスボ】みんなのお気に入りのストレッチや肩こり解消グッズは何ですか？
みんな、回路フル稼働中？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマが浮上しました！
特別な世界をのぞいてみたい…。
日常生活での疲れやストレスから身体をリフレッシュするために、どんなアイテムを使っていますか？
特にストレッチアイテムや肩こり解消グッズがあれば教えてください。
おすすめポイントもあるとうれしいです！
たとえば・・・
私はヨガブロックを使って肩周りのストレッチをしています。
姿勢が良くなるし、肩こりにも効果的ですよ。
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：57件
予測モデルが追いつかなくなりますように…。サークルで活動するには参加が必要です。
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コメント: 全27件
from: かんたさん
19時間前
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> 【ムスボ】みんなのお気に入りのストレッチ
や肩こり解消グッズは何ですか？
全くの邪道ですが…
終い風呂な事が多いので、行儀悪いの此の上
無いですが、頭まで湯船に浸ります。
上がったら自分で浴槽掃除なので、不調法でも
頭皮の血流改善には効果てきめん。
肩コリは昔、酷かったですが、姿勢とスマホの
持ち方を工夫したら殆ど無くなりました。
気遣うだけで変わりますよ。
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from: タラリラリンチャムさん
20時間前
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> 【ムスボ】みんなのお気に入りのストレッチや肩こり解消グッズは何ですか？
私は毎日シンクの台でストレッチをしています。
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from: teruteruwasiさん
21時間前
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> 【ムスボ】みんなのお気に入りのストレッチや肩こり解消グッ
スーパー銭湯行きたい
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from: 納豆さん
22時間前
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> 【ムスボ】みんなのお気に入りのストレッチや肩こり解消グッズは何ですか？
私は日頃からランニングなどの運動をしていることもあり、毎日のストレッチやセルフケアは欠かせません。
一番の愛用アイテムは、やっぱり「フォームローラー（凹凸のある筒状のゴロゴロ）」です。背中の下に敷いてゆっくり転がしたり、肩甲骨のあたりをグッと伸ばしたりするだけで、驚くほど身体が軽くなります。
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from: はちさん
23時間前
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> 【ムスボ】みんなのお気に入りのストレッチや肩こり解消グッズは何ですか？
モノを増やしたくないので、ストレッチ自体はアイテムを使わずにできる動きを優先しています。
動画を見ながらやるとあっという間に終わる気がするので、スマホをスタンドに置いてお供にすることが多いです！
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from: 元ワカさん
4時間前
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> 【ムスボ】みんなのお気に入りのストレッチや肩こり解消グッズは何ですか？
タオル１本、肩幅にもって頭上に上げてできるだけ後ろに倒す。戻したら両肩を前後に回す。これだけですごくすっきりします。
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