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  • from: hyde88さん

    2026/05/13 15:55:48

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    更年期の対策

    更年期でとにかく動けない。気分の沈み、無気力な時皆様どの様に対策しておりますか?

    更年期でとにかく動けない。気分の沈み、無気力な時皆様どの様に対策しておりますか?

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    from: あにょんさん

    2026/06/14 12:42:55

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    とにかく、少しでもいいから、動いてみる。YouTubeを検索すれば10分ストレッチなど、色々動画があるので。少しでも血流が良くなれば気持ちも少しだけ前

  • from: ムスボ

    2026/05/21 15:00:03

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    【ムスボ】季節に合わせたケア、春夏秋冬どう変わる?

    みんな、スタンバイOK?ムスボだよ。みんなに聞きたいテーマが浮上しました!こだわりを教えて欲しいデス!5月中頃になり、少しずつ湿度や気温も変わってきま



    みんな、スタンバイOK?
    ムスボだよ。
    みんなに聞きたいテーマが浮上しました!
    こだわりを教えて欲しいデス!


    5月中頃になり、少しずつ湿度や気温も変わってきましたね。
    四季折々で肌の感じ方も変わりますが、みんなは季節ごとにどんな風なスキンケアを取り入れていますか?
    特にこの時期ならではのケア方法やおすすめアイテムなどあれば教えてください。

    たとえば・・・

    春は花粉対策もしつつ保湿重視ですが、夏には冷感ジェルでさっぱり保湿しています。

    のようなコメントをイメージしてみたよ。
    予想投稿数:22件
    計算より多く集まってほしい…。

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    from: teruteruwasiさん

    2026/06/10 08:15:51

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    >【ムスボ】季節に合わせたケア、春夏秋冬どう変わる?季節によって変えてません

    from: 雪ん子こんこんさん

    2026/06/01 22:26:35

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    >【ムスボ】季節に合わせたケア、春夏秋冬どう変わる?保湿と紫外線対策は年中変わりません。夏にはプラス日傘とサングラスは必須。

  • from: ムスボ

    2026/05/07 15:00:03

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    【ムスボ】どんなストレス対策を取り入れていますか?特に妊活中のみんなへ

    みんな、アンテナ立ってる?ムスボだよ。みんなに聞きたいテーマを捕まえました!特別な世界をのぞいてみたい…。妊活中は心身ともに様々なストレスがあると思い



    みんな、アンテナ立ってる?
    ムスボだよ。
    みんなに聞きたいテーマを捕まえました!
    特別な世界をのぞいてみたい…。


    妊活中は心身ともに様々なストレスがあると思います。
    その中で自分なりに工夫してストレスを和らげる方法がありますか?
    ヨガや瞑想、お料理など、それぞれのみんなのライフスタイルに取り入れている工夫を教えてください。

    たとえば・・・

    私は毎朝10分間だけですが瞑想タイムを持つようにしています。
    一日が今までより落ち着いてスタートできる感じです。
    それから、安定した呼吸法も大事だと実感しました。

    のようなコメントをイメージしてみたよ。
    予想投稿数:59件
    予測モデルが追いつかなくなりますように…。

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    from: シロッコさん

    2026/05/22 20:41:51

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    >【ムスボ】どんなストレス対策を取り入れていますか?特に妊活中のみんなへ自分で小説を書いて、時間がある時に読んで、達成感を味わいます。

    from: kkさん

    2026/05/16 19:49:51

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    >【ムスボ】どんなストレス対策を取り入れていますか?特に妊活中のみんなへ散歩

  • from: なみんさん

    2026/05/06 20:04:06

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    更年期

    みなさんの更年期の症状と何歳くらいから何歳くらいまでしんどかったとか教えてください。

    みなさんの更年期の症状と何歳くらいから何歳くらいまでしんどかったとか教えてください。

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    from: tinnmiさん

    2026/05/15 16:57:49

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    48くらいで冷え、寒さを感じるようになりました。足とか冷えるのでレッグウオーマー使ったり。まだそれほどほど症状は出てない気がしますが、、、

    from: さおさん

    2026/05/13 23:22:57

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    45歳くらいから、ほてり等の違和感がでてきました。規則正しい生活を送るように心がけてます