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from: hyde88さん
2026/05/13 15:55:48
コメント: 全1件
from: あにょんさん
2026/06/14 12:42:55
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とにかく、少しでもいいから、動いてみる。YouTubeを検索すれば10分ストレッチなど、色々動画があるので。
少しでも血流が良くなれば気持ちも少しだけ前向きになれます。
そして、それが出来たら盛大に自分を褒めます。
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