梅雨入りしたとたんに真夏に・・・身体に堪えます。
明日からまた現場に出ますが、エアコンはありませんので大変です。
水分補給と休憩をこまめに採り熱中症に気を付けて頑張ります。

睡魔に襲われるのはわたしも同じで、食後に椅子に座ったまま10～20分
寝てしまっています。
ただ、足がつるのは良くないです。
こむら返りのような感じだと思いますが、痛いんです。

　　　　　　　　　　　yume

おはようございます

今日も暑くなりますが 明日は最高で28度。
こんな暑い中現場に入るのですね。
万全の暑さ対策をしてくださいね。

相方も一緒ですか？
一人の時は天井裏に入らないで下さいね。
洋服にはファンは付いていますか？

お風呂の中で足の裏を強く揉んでいます。
かなり長い時間 両足をマッサージ。
のぼせそうになり中止。
おかげで足がつらなくなり良かったです。
足の裏はツボのかたまりですね。

　　　　　えがお