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健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん
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コメント: 全12件

from: ゆずさん

2023/05/24 14:14:01

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最近、テレビで白湯より冷水がよいと言われてたので冷水に変えました‼️

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from: ぽ〜りんさん

2023/05/24 14:22:54

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ゆずさん、

え〜、そうなんですね🫨

そういう私は以前、冷水を飲んでいたのですが、比較的最近白湯に変えたのですよ。
胃結腸反射は冷水だとどうなるのでしょうかね?少々荒療治的な感じもしますが。

夏の朝に身体が熱い場合は、冷水で良さそうですけどね😊

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from: 青空さん

2023/05/19 19:04:25

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前は白湯を飲んでいましたが、今は常温の水を飲むようにしています。
アーユルヴェーダの本を読んで、私は熱がこもりやすい体質で熱いものを飲むとエネルギーのバランスが崩れると分かったからです。

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from: ひじきさん

2023/05/18 14:49:13

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朝イチで飲みます。腸活にもいいですから。

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from: ぽ〜りんさん

2023/05/18 14:14:27

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朝起きたときに、トイレに行く、次にお湯を沸かす...、などとルーティンになっていると忘れませんね😊

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from: kimi12さん

2023/05/18 13:36:47

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飲んでます

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from: ぽ〜りんさん

2023/05/16 14:33:18

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白湯は、湯冷ましでぬるいものと思いきや、熱いものをふうふう冷ましながら飲むと良いとテレビで言っていました。

それで毎朝、毎晩、やかんで沸かしたお湯を冷ましながら飲んでいます😊

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from: オレンジさん

2023/05/16 14:23:55

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私も起きたてにいっぱいゆっくり飲んでます

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