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コメント: 全66件
from: トッティさん
2024年05月23日 20時27分02秒
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偶につります
ジョギングや登山などしていますが、そんな時はつりません
凄く疲れているのに水泳に行った時、体が泳いでも冷たくなってきたので、一度ジャグジーで温めに行こうとプールサイドに上がった瞬間、右のふくらはぎがこむら返り、次の瞬間左のふくらはぎがこむら返りで両足なので動けなくなりました😅
係員に助けてもらってジャグジーで20分治るまで浸かっていました
教訓、疲れている時は水泳はやめましょう
一度こむら返りを起こすと2、3日違和感がありますね
from: ローリングスさん
2024年05月22日 02時49分22秒
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GWに自治会活動で連日草刈りや木の剪定をしてたら脚と脇腹がつりました。普段使わない筋肉を使うので、つったのだと思います。これからも自治活動は続くので、ブルブルマシーンを購入し血行の促進をしています。
from: にとへいさん
2024年05月21日 21時45分48秒
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半年程前から足を痛めて、日課だったジョギングを再開するためにマッサージ等をしていますが、マッサージ中によく足の裏＆指がつるようになってしまいました。
from: tanyaさん
2024年04月05日 12時25分03秒
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買い物に出た先、レジ打ってもらってたら、
いきなり足の裏がつりまして。
うわって思ったけど助けてもらいようがないので、
何とかこらえて、痛いの騙し騙し歩いて帰りました。
ちょっと久々に遠くまで歩いたからなぁ…。
バスに乗っててつったときも悲惨でしたよ。
停留所に着くたび、脚をさするっていう変な行動して、
どうしたんだろうって目で見られたもんです。
from: tanyaさん
2024年03月30日 05時20分14秒
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ぼんやり目が覚め、寝返り打とうとしたら足がつって叩き起こされました。
またこのパターンか…。
日頃自然に目が覚めているので、(しかも早朝・笑)
不自然に“起こされる”のは成程気持ちのいい朝とも言えないのねと、
変な格好で体感しています。
from: tanyaさん
2024年03月20日 08時34分01秒
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靴を履くのにズボラして、
靴ベラ使わないで履こうとしたらつりました。こんだけで？
しばらく玄関でもだもだしちゃいましたよ。
まだ寒いしねぇ。(それで片付くんだろうか…)
from: minnminnさん
2024年02月27日 22時40分59秒
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3か月ぶりに 車の運転許可を主治医から頂いて
車で買い物に出かけました
帰ろうと車に乗り込んだら 足の土ふまずから親指にかけてつりました
（久しぶりにつりました！）
お医者さんで頂いたお薬「芍薬甘草湯」バッグの中に入れてますので
飲んで治ってから運転しました。
from: tanyaさん
2024年02月17日 06時25分46秒
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久し振りに足首辺りがつりました。
何か夢を見ていて、歩いてる途中でぐぐんとつったんですが、
つったから見た内容だったのかもですね。
これで叩き起こされるのが一番嫌いです。
from: tanyaさん
2024年01月15日 13時11分07秒
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昨夜久々に爪先がつりました。
ふくらはぎと違って、
立って歩けなくなるのが辛いですね。
頓服飲む白湯を取りにいけない…。ぐぬぬ
from: tanyaさん
2024年01月04日 15時13分01秒
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久々に足がぎゅうッとつりました。
特に寒かったってこともないんですのにね。
お正月でゴロゴロしてたからなまってたのかなぁ？
３０分近く何もできないまま、足の爪先掴んでました。
from: tanyaさん
2023年11月16日 06時31分58秒
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朝方近く、何でもなく寝ていたんですが
ぎゅむっとふくらはぎがつって目が覚めましたよ。
うわぁ、まだ暗いけど微妙な５時台、
仕方ないから起き出しました。
強くつったようでシップ貼ってます。
布団が重くなったんで負けたのかな、情けない。笑
from: tanyaさん
2023年11月03日 23時42分13秒
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ウトウトとしていたら、
不意に足首がつって叩き起こされました。
今日は寒いということもなく、
水分不足かマグネシウム不足でしょうかしら？
from: tanyaさん
2023年10月08日 17時45分08秒
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いよいよ冷え込む季節がやって来ましたね。
つりやすくもなるので要注意です。
ビタミン取って水分取って。
風邪への予防にも重なるのでお得だよvv
用心するにこしたことはない。
from: tanyaさん
2023年09月22日 10時43分13秒
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つい先程、足の指がつりかかりましたよ。
久々に郵便局までのしたらこうです。
坂を下りてって帰りは上りなんですが、
それでも５分と掛からない長さのはず。
ひ弱になってるなぁ。とほほ
from: tanyaさん
2023年09月08日 13時49分51秒
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朝、ゴミ捨てに出るときに、靴を履こうとしてつりかかりました。
まずいまずいって靴から足を抜き、
土踏まず伸ばしたりストレッチして免れましたが、
朝も早よから玄関で体操することとなろうとは。笑
寒くなったら…と思うといい気がしません。
今からいっぱい体動かしとこう。
from: tanyaさん
2023年08月13日 10時20分51秒
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今朝、物凄く久々に足がつって
その痛さで叩き起こされましたよ。
何かしてたようで、
疲れたなぁ、こういう時ってつるんだよなぁっていう夢を見て
そのままふくらはぎがぎゅうってなりました。
つりそうな前兆があっての夢だったのか、夢に導引されたのか。
どっちにしても不愉快です。痛かった
from: aquazzさん
2024年05月24日 12時07分08秒
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たまにつります
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