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from: 青空さん
2023年05月23日 11時50分13秒
コメント: 全26件
from: Peach Melon Cherry Fizzさん
2023年07月25日 02時17分50秒
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お風呂上がりに、乳酸菌飲料を飲みました🌼🎐
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from: ぴよこさん
2023年07月25日 01時13分32秒
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毎朝欠かさずヨーグルトドリンクを飲んでいます。
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from: ガジュマルさん
2023年07月24日 19時58分30秒
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お腹の調子が悪かったので
病院で整腸薬を出してもらいました
だいぶ調子が良くなってきました
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from: 青空さん
2023年06月09日 14時48分44秒
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今日は腸もみをしました。
お腹を触ってみると、「かたいな…」と思うところがあって、そこをグリグリするとお腹がギュルギュルと鳴って、トイレにいきたくなりました。
腸もみが一番即効性があるのかな。
明日もやってみます。
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from: 青空さん
2023年06月04日 23時27分30秒
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ごぼうとこんにゃくの味噌炒めを作ってみました。どちらも食物繊維たっぷり！よく噛んでから飲み込まないと逆に腸が詰まるかも💦
気をつけて食べたいと思います😊
from: となさん
2023年05月23日 13時42分45秒
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血管を拡げてくれて、血流を良くするサプリ（Lアルギニン、シトルリンなど）（顆粒）を毎日数年間飲んでいるので、血液検査や腸内環境のすべての検査数値が良化し続けてます！！
from: ほくどんさん
2024年03月08日 15時17分43秒
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マッサージ
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