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from: たかさん
2023/06/02 19:21:43
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健康のための食事と運動の取り組みは？
健康的な体をつくるための三要素「運動」「休養」「栄養」のバランスが大事と言われていますが、
健康維持のため、身体を動かすことや食べるもので皆さんの取り組みや工夫があれば教えてください。-
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