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健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん
  健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか?今週どれだけ歩いた? なに食べた? どれだけ寝た?おぼえてますか?毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも?!コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

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  • from: みのりんさん

    2023/07/18 17:11:51

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    熱中症対策どうしてる?

    地球温暖化が進み、酷暑の期間が長く、超熱帯夜も続く…電気代も上がったし、節電もしたいけど、背に腹は変えられぬ…私はクーラーと扇風機を併用して、エアコンの温度設定を少し高めにしています
    ですが、私暑さにとても弱く夏バテするので…熱中症も心配です
    皆様の熱中症対策を教えて下さい

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コメント: 全7件

from: いちりんさん

2023/08/14 09:19:23

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エアコン+扇風機を使い、家にいてもこまめに水分補給してます。

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from: ガジュマルさん

2023/08/12 20:20:28

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熱中症にならないよう 暑い時間は家の中に居ます
水分補給は お腹が悪くなるくらいしています

サウナに3回/月くらい行って 暑さに強くなっていると思って
いますが この方法は間違っているのでしょうか??

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from: みのりんさん

2023/08/12 17:43:31

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熱中症になってしまった方の約40%は部屋の中だそう。急にバタっと倒れてしまう熱中症と、じわじわ熱中症があるとか。
熱中症を実際に経験した人の体験談とコメントもお待ちしています🙇‍♀️

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from: 2018zzzzさん

2023/08/09 17:30:47

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まだまだ男性の日傘は少ないのですが今年の夏は雨傘でもよいのでさすべきですね。

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from: ひとさん

2023/08/09 17:16:39

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こまめに水分補給

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from: たかさん

2023/07/19 20:30:28

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日中外に出て作業をするときは、水稲を持参してこまめに飲みます。その時休憩をします。室内ではクーラーをつけて暑さをしのぎます。
夜寝る時は、寝る前にコップ一杯のお茶を飲んで寝ます。クーラーは体に悪いので漬けません。窓を開けて寝ます。

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from: Peach Melon Cherry Fizzさん

2023/07/19 16:19:59

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こまめな水分補給、クーラー+サーキュレーター、クールタオル等を使っています🥤🎐

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