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健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん
  健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか?今週どれだけ歩いた? なに食べた? どれだけ寝た?おぼえてますか?毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも?!コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

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コメント: 全157件

from: CELINEさん

2024/05/31 22:43:22

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5月31日

今日は、友達といろいろな種類や色の紫陽花を見ながらのウォーキングでした

6100歩でした

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from: CELINEさん

2024/05/30 19:05:36

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5月30日

新緑がきれいな公園でウォーキングしてきました

6900歩でした

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from: にとへいさん

2024/05/29 22:08:31

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ウォーキング頑張ってらっしゃるみたいですね!
俺もCELINEさんを見習って、ウォーキングをがんばらないとなぁ・・・
ここ半年、足の故障でジョグできてないからなぁ・・・。

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from: CELINEさん

2024/05/29 20:08:12

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5月29日

ウォーキングを続けていたら、足の浮腫に悩まなくなりました
これからも、続けていきます

5400歩でした

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from: こうぼさん

2024/05/28 21:00:57

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今日は天気が悪かったので歩けなかった。明日頑張ります!

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from: CELINEさん

2024/05/28 19:10:56

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5月28日

いつも通り、ウォーキングがんばりました
途中に、なぜか亀を見つけてびっくりでした

5300歩でした

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from: aiさん

2024/05/28 14:50:56

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毎日歩くようにしています

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from: クワガタさん

2024/05/28 09:06:01

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その日のプチ日記みたいで良いですね(≧∇≦)b頑張って下さい❣️

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from: mamaさん

2024/05/27 23:20:20

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15000歩いきました

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from: ちいかわさん

2024/05/27 22:12:38

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今日は5000步歩きました。

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from: Tomiさん

2024/05/27 20:31:28

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昼休みに歩きましたので、2000歩くらいです!

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from: ガジュマルさん

2024/05/27 19:11:35

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今日は 2500歩くらい歩きました

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from: CELINEさん

2024/05/27 18:30:53

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5月27日

お散歩コースの紫陽花が咲き始めました

6600歩でした

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from: ももさん

2024/05/27 18:23:53

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季節を感じながらウォーキングステキです!

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  • 8

from: CELINEさん

2024/05/26 19:56:24

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5月26日

ウォーキング中、飛行機雲がきれいでした

4700歩でした

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  • 8

from: CELINEさん

2024/05/25 21:31:33

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5月25日

今日は、友達とウォーキングしました
友達のアプリと比較してみたり、たのしかったです

6700歩でした

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  • 8

from: CELINEさん

2024/05/24 20:43:41

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5月24日

蜻蛉を見かけました 季節の移り変わりを感じながら、たのしいウォーキングでした

6400歩でした

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  • 8

from: CELINEさん

2024/05/23 19:20:27

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5月23日

ウォーキングを続けていくうち、毎日の日課になりました

5600歩でした

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  • 8

from: CELINEさん

2024/05/22 18:58:57

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5月22日

安定した天気で、ウォーキングしやすかったです

7300歩でした

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  • 8

from: CELINEさん

2024/05/21 22:07:43

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5月21日

麦畑が色づきはじめて、季節の移り変わりを感じながら、ウォーキングしました

6100歩でした

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  • 7

from: CELINEさん

2024/05/21 22:04:52

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5月20日

熱中症対策で、麦茶を持ち歩きました

5700歩でした

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  • 7

from: CELINEさん

2024/05/20 19:48:14

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5月19日

アプリ計測が励みになっています

6200歩でした

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  • 8

from: CELINEさん

2024/05/19 18:21:59

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5月18日

終わり間際に雨が降ってきましたが、無事ウォーキング終えました

7400歩でした

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  • 7

from: CELINEさん

2024/05/18 21:31:29

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5月18日

熱中症対策として、こまめに水分補強をしながら、ウォーキングをしました

6600歩でした

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  • 7

from: CELINEさん

2024/05/17 19:55:33

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5月17日

天気がよくて、快適にウォーキングできました

8300歩でした

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  • 7

from: CELINEさん

2024/05/16 19:01:01

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5月16日

散歩道のヒルガオがきれいでした

5100歩でした

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  • 7

from: sabakannさん

2024/05/16 11:05:15

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がンバッテ

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  • 9

from: CELINEさん

2024/05/15 19:30:56

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5月15日

今日は、疲れていましたががんばりました

6600歩でした

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  • 8

from: CELINEさん

2024/05/14 18:58:05

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5月14日

毎日続けているうちに、体が動きやすくなりました

5800歩でした

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  • 8

from: たかさん

2024/05/13 18:52:29

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今日は雨だったので外に出られなくて、家の中で歩くようにしたのですが、結果は3600歩しか歩けませんでした。

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