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健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん 健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか？今週どれだけ歩いた？ なに食べた？ どれだけ寝た？おぼえてますか？毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも？！コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

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from: オレンジさん

2024/06/22 23:42:12

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今日有酸素運動しましたか？

私は代謝アップのために毎日エアロバイクで有酸素運動をしています！

私は代謝アップのために毎日エアロバイクで有酸素運動を
しています！

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美月、 ひまわりママ、 いちりん、 あや、 teruteruwasi、 オレンジ、 Peach Melon Cherry Fizz、 こうこ、

from: teruteruwasiさん

2024/06/30 17:02:06

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甘の合間に畑の草引きしました

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いちりん、 Peach Melon Cherry Fizz、 teruteruwasi、