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健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん
  健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか?今週どれだけ歩いた? なに食べた? どれだけ寝た?おぼえてますか?毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも?!コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

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  • from: クワガタさん

    2024/05/27 17:26:32

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    【myチャレンジ】簡単ストレッチ❣️

    子供が、学校の体育の時間にやっている「ストレッチ」を教えて貰う。
    目標は、レクチャー無しで行うことが出来るようになり、肩こり解消。
    ٩(๑>∀<๑)و頑張るぞぉ~!

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コメント: 全10件

from: クワガタさん

2024/06/06 16:30:50

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6/5 ✋も🦵🏻もボキボキ音が鳴りってます。効いてるのかなぁ

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from: クワガタさん

2024/06/05 10:39:16

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6/4 ゆっくり入浴してからのストレッチは気持ち良かったです😂

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from: クワガタさん

2024/06/04 20:47:25

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6/1 2 3 すっかり忘れてしまい、子供にマンツーマンで教えてもらって、復習しました。

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from: クワガタさん

2024/06/04 20:44:22

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5/30 31 色々あってストレッチ出来ませんでした🥲悔しいです。

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from: クワガタさん

2024/05/30 14:28:54

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5/29 お風呂入ってからトライすると良い感じです。

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from: クワガタさん

2024/05/29 14:33:21

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5/28 どのポーズも出来なくて子どもに笑われました🥲

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from: クワガタさん

2024/05/28 09:04:21

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5/27 start カラダが硬すぎで、全部痛いです~(*▽*)

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