デイサービスのショートステイ、きっちり日課通りにw

早起きして庭の水やりをしました。元気に1日を過ごしたいです。

だいたい毎日健康な1日、血圧、糖尿病ですから、

はい

寝坊しました。

家族が引いてた風邪が伝染したらしく、
咳が出ていて体の節々も痛くなってきました。
夏風邪は厄介なんですよね。
暖かくして寝るというのがしにくい。
それでもウトウトするので、大人しくしています。

出来ました

出来ました

出来ました☕️🌅

できてません

出来ました

毎日早寝早起きを心がけています。
毎日調子いいです。

喉が痛くて、咳と痰が酷くて１日休んでいました。早く治ってほしいです。

今日も規則正しく朝風呂、昼酒＆昼寝、孫の笑顔をつまみに晩酌がなによりですw

はい

起きたのが早かったですが田んぼに行ったりしましたが規則正しい生活できました

全然できてないです。平日は早朝より出勤し、遅くに帰宅し、家族に食事を作る毎日。
自宅が不便な場所なので、土曜は5時間かけて、あちこち食材を買いに行き、1週間分の弁当を仕込みます。
なので、土曜の食事なんて、不規則極まりない。
日曜は一週間分の洗濯やその他で、やっぱり家事でつぶれ、この日も不規則極まりない。
一般職だから給料安いし、通勤時間長いし、満員電車だし、大変。
給料は若者しか上がらない。腑に落ちない。
よその共稼ぎの家庭は、どうしているんだろう？

出来ました

出来ていますよ🍀🌈（笑）😊

出来ました

６時起床。
午後から映画館で花まんま鑑賞。
感動しました。

出来ました♪🍀
自分にベストな6時間睡眠でき、気持ち良く起きられました♪☕️🌅
買い物前に、ウォーキングもしました🌼

できました。今朝はいつもより早く起きました。

デイケアのタイムスケジュール通りに

今日はお天気が良いの散歩しました、
子供のキジのきょうだいと遭遇しました。