忘れ物をしてしまったとき

料理が、レシピ通りに出来上がらなかったとき。

運動したい気持ちはあるのに
カラダが重くて、なかなかエンジンかからず
運動できないとき。

こういうときは、もやもやした後
スッキリ諦めて（笑）
リラックスモードに切り替えます。

お小遣いにフリーペーパーの配るアルバイトをしたら捻挫を何度もしてしまい
以来両膝に負担が来て歩くのが大変になり薬代もかかってしまいました

辛いものを食べた時。

過去は変えられない。人は変えれない。そして、考えても分からないことは分からない。
これはグリーフケアに取り組んでいる恩師の神父の言葉です。心を病む、マイナスにいく事は考えない方が良い。どうしたら自分が幸せに生きられるかを考えた方が良い。
神学科出身ですが、反省会はしません。感謝するように、他の視点から見るように、色々な話しを聞きます。
笑って生きられたら良いですよね。大きなことだと思っても、実は大したことではないかもしれない。人に話す事でマイナスの気持ちが出ていく。これはグリーフケアに取り組んでおられる神父の言葉です。販売や福祉や少し医療関係に携わって、そうだと思いました！

健康のためにと運動したら足を痛めた時

夜更かし

またんまたん様

　ありがとうございます。

躑躅様

　ありがとうございます。