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from: くっきーさん

2023/05/24 17:14:28

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昨夜はどのぐらい睡眠時間を取りましたか?

私は毎日6時間程度ですが、たまに4時間とかになっちゃいます寝不足はこたえますよね・・・みなさんはどのぐらい睡眠時間をとりましたか?

私は毎日6時間程度ですが、たまに4時間とかになっちゃいます
寝不足はこたえますよね・・・

みなさんはどのぐらい睡眠時間をとりましたか?

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from: あまぢいさん

2025/09/30 05:20:09

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🌟基本的には六時間です。
早朝バイトをしていますので、その日は四時半起き。
気弱な性格故か、夜中に数度めざめてしまい、断片的な睡眠になり、やや寝不足気味です。その反動で、休みの朝は、たっぶり八時間位、惰眠を貪っちゃいますね。

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