こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。

「家族のビッグイベント」と聞いて、何が浮かびますか？
たとえば転職、受験、大会出場、出産などなど。

そんなとき、家族の中でどんな健康対策をしますか？

家族の中でも、ビッグイベントの当事者とサポーターがいることが多いと思いますが、どんな風に対策をするか、どう支えるか…。

今回は、そんなお話を聞かせてください。

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転職、受験、大会出場、出産…など、家族内でのビッグイベントの健康対策を話そう！
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たとえば、

「昨年、夫が転職した際は、なるべく普段通り接して、疲れているときは好物のおかずを多めに用意したり、サプリを置いていました。眠れなさそうなときは、安眠グッズをそっと置いたりもしていました。」

「子どもの受験の時期、普段は神頼みもしない私が、神社巡りや健康ドリンクなど、すがれるものにはすがっていました。」

「私は今年還暦です。どうしたって身体の事が心配だけど、毎朝の散歩以外何もしていない・・正直健康のために何をしたらいいのか不安です。週末に子どもからかかってくる電話がとても楽しみです。」

など、「当事者としての対策」、「支える側としてやってあげたいこと」、それぞれについて聞かせてくださいね。

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それではたくさんのコメントお待ちしています！

（コミュニティスタッフ ミドリ）