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New Lifestyle! supported by NatureMade ここは、自分や家族の健康・栄養・食生活やサプリなどについて話せるコミュニティです♪家族のために栄養がプラスになるちょっと嬉しいことなど、みんなで知ったり話したりしていきましょう

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from: オレンジさん

2023/05/23 22:48:07

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今日卵を食べましたか?

私は良質なタンパク質を手軽に取りたいので毎日ゆで卵を食べています数はその日の摂取カロリーによって1個か2個です皆さんは今日卵を食べましたか?

私は良質なタンパク質を手軽に取りたいので毎日ゆで卵を食べています
数はその日の摂取カロリーによって1個か2個です
皆さんは今日卵を食べましたか?

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from: 納豆さん

2026/02/18 19:16:03

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素晴らしい習慣ですね!私は今日、朝食の目玉焼きで1個いただきました。手軽で完全栄養食な卵は、やはり私たちの強い味方ですね!

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