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New Lifestyle! supported by NatureMade ここは、自分や家族の健康・栄養・食生活やサプリなどについて話せるコミュニティです♪家族のために栄養がプラスになるちょっと嬉しいことなど、みんなで知ったり話したりしていきましょう
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  • from: くっきーさん

    2023/05/24 17:14:28

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    昨夜はどのぐらい睡眠時間を取りましたか？

    私は毎日6時間程度ですが、たまに4時間とかになっちゃいます
    寝不足はこたえますよね・・・

    みなさんはどのぐらい睡眠時間をとりましたか？

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    • 2962

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コメント: 全2962件

from: カピバラさん

5時間前

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6時間

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from: ブランウルスさん

7時間前

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from: クロハさん

8時間前

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6時間半

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from: ななかまどさん

17時間前

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7時間

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from: ミッキーさん

18時間前

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5時間

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from: yasuterさん

19時間前

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6ｈ

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from: ブランウルスさん

2026/06/22 15:39:01

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6時間

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from: いちりんさん

2026/06/22 09:54:16

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6時間

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from: カピバラさん

2026/06/22 09:41:01

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6時間

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from: クロハさん

2026/06/22 07:41:37

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6時間半

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from: イワカガミさん

2026/06/21 23:00:20

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7時間

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from: ミッキーさん

2026/06/21 16:26:02

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6時間

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from: ブランウルスさん

2026/06/21 14:05:58

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6時間

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from: 絆人さん

2026/06/21 13:01:57

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10時間

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from: カピバラさん

2026/06/21 10:09:10

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6時間

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from: クロハさん

2026/06/21 07:36:17

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6時間くらい

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from: ぷりまべーらさん

2026/06/20 22:26:00

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7時間

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from: yasuterさん

2026/06/20 21:21:42

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5.5ｈ

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from: ミッキーさん

2026/06/20 18:10:24

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6時間

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from: ブランウルスさん

2026/06/20 16:34:29

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6時間

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from: クロハさん

2026/06/20 07:38:18

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6時間半

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from: ななかまどさん

2026/06/19 21:39:18

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7時間

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from: yasuterさん

2026/06/19 21:13:21

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6.5ｈ

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from: カピバラさん

2026/06/19 08:29:13

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6時間

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from: クロハさん

2026/06/19 05:51:23

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６時間くらい？

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from: イワカガミさん

2026/06/18 21:29:43

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7時間

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from: yasuterさん

2026/06/18 20:44:47

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6.5ｈ

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from: ミッキーさん

2026/06/18 16:23:15

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6時間

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from: ブランウルスさん

2026/06/18 11:11:35

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from: うーちゃんさん

2026/06/18 08:01:12

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8時間

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