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New Lifestyle! supported by NatureMade ここは、自分や家族の健康・栄養・食生活やサプリなどについて話せるコミュニティです♪家族のために栄養がプラスになるちょっと嬉しいことなど、みんなで知ったり話したりしていきましょう
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  • from: くっきーさん

    2023/05/24 17:14:28

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    昨夜はどのぐらい睡眠時間を取りましたか？

    私は毎日6時間程度ですが、たまに4時間とかになっちゃいます
    寝不足はこたえますよね・・・

    みなさんはどのぐらい睡眠時間をとりましたか？

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    • 3653

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コメント: 全3653件

from: ななかまどさん

9時間前

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7時間

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from: yasuterさん

9時間前

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６ｈ

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from: ミッキーさん

15時間前

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5時間

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from: ブランウルスさん

22時間前

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6時間

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from: クロハさん

23時間前

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6時間くらい

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from: イワカガミさん

2026/10/16 21:51:40

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7時間

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from: yasuterさん

2026/10/16 21:41:29

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6.5ｈ

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from: さんまる子さん

2026/10/16 14:11:47

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7時間

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from: アスケさん

2026/10/16 13:40:56

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7時間

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from: puukさん

2026/10/16 11:36:03

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7時間

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from: ブランウルスさん

2026/10/16 11:10:35

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6時間

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from: クロハさん

2026/10/16 07:31:16

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6時間ちょっと

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from: ぷりまべーらさん

2026/10/16 00:24:43

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7時間

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from: yasuterさん

2026/10/15 22:24:36

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５ｈ

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from: ブランウルスさん

2026/10/15 12:28:35

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6時間

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from: いちりんさん

2026/10/15 10:11:32

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7時間

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from: カピバラさん

2026/10/15 09:58:46

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6時間

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from: クロハさん

2026/10/15 07:36:11

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6時間半

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from: ななかまどさん

2026/10/14 23:50:07

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7時間

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from: yasuterさん

2026/10/14 21:53:49

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６ｈ

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from: たかさん

2026/10/14 18:58:28

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5時間半

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from: ミッキーさん

2026/10/14 17:20:16

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3時間

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from: ブランウルスさん

2026/10/14 11:17:24

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6時間

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from: クロハさん

2026/10/14 07:38:16

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6時間

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from: yasuterさん

2026/10/13 21:16:21

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6.5ｈ

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from: ミッキーさん

2026/10/13 17:07:22

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6時間

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from: ブランウルスさん

2026/10/13 10:19:54

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6時間

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from: カピバラさん

2026/10/13 09:25:11

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6時間

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from: クロハさん

2026/10/13 07:47:02

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from: ぷりまべーらさん

2026/10/12 23:30:03

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