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from: えがおにタッチ コミュニティスタッフさん
2025/09/13 11:00:02
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★イベントレポートはこちら★「やさしくふれると幸せになる!? 幸せホルモン『オキシトシン』を知ろう！」
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
9月13日（土）に、「やさしくふれると幸せになる!? 幸せホルモン『オキシトシン』を知ろう！」イベントが開催されました。
当日は、山口先生から「ふれあい」をテーマに、幸せホルモン「オキシトシン」を日常に取り入れるヒントを伺い、クイズを交えながらオキシトシンの秘密について楽しく学ぶひとときとなりました。
参加されたみなさんは、イベントの様子や感想のレポートをお願いします♪
当日の様子は、後日写真付きでレポート予定ですので、そちらもお楽しみに＾＾
■イベントのご感想やレポートはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3165b
※ログインしてから、コメントをお願いします。
今回、残念ながら参加できなかったみなさんも、レポートを読んだ感想＆拍手や「今後こんなイベントを開催してほしい！」といったご要望などお気軽にコメントしてくださいね。
たくさんの投稿をお待ちしています！
（コミュニティスタッフ ミドリ）
コメント: 全82件
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/10/01 16:11:44
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やさしく触れるだけでも、幸せホルモンが出るのですね
母親の肩や腰を強めに揉んでいるのですが…肌に触れているので、オキシトシンは出ていますかね…😺
from: えがおにタッチ コミュニティスタッフさん
2025/09/26 11:00:03
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＼クイズに挑戦！／イベントの様子をお届け！「やさしくふれると幸せになる!? 幸せホルモン『オキシトシン』を知ろう！」
みなさん、こんにちは！コミュニティスタッフのミドリです。
9月13日（土）に、「やさしくふれると幸せになる!? 幸せホルモン『オキシトシン』を知ろう！」イベントが開催されました。
参加された方からは「オキシトシンを知れて、とてもためになった」「先生の話が分かりやすく勉強になった」「クイズやゲーム形式で楽しく学べた」など嬉しい感想をたくさんいただきました♪
今回は、そのイベント当日の様子を写真で振り返りながら、ご紹介したいと思います。
残念ながら参加できなかったみなさんも、このレポートで当日の様子を一緒に楽しんでいただければ嬉しいです！
クイズもありますので、ぜひ最後まで楽しんでくださいね＾＾
※当日の写真をたくさんご紹介しますので、メールでご覧の方はぜひ下記よりトピックをご確認ください。
https://cs.beach.jp/scu/11680
★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴・∴‥∴‥∴‥∴☆:*:★
■イベント開催！
イベントは、大王製紙株式会社東京本社にて開催され、21名の方に参加いただきました。
ご家族やご夫婦で参加された方もいらっしゃいましたよ＾＾
会場に集まった参加者のみなさんは、どんなイベントになるのかワクワクの表情。
オープニングと自己紹介が始まると、みなさんリラックスされた様子でした。
「最近にっこり笑顔になった出来事」を語り合う中で、自然と笑顔が♪
日常のちょっとしたふれあいや嬉しい瞬間をシェアすることで、参加者同士の距離がぐっと縮まり、温かい空気に包まれていきました＾＾
自己紹介の後は、いよいよ山口創先生の講義スタートです！
■幸せホルモン「オキシトシン」とは？
桜美林大学教授・山口創先生から、肌への「ふれあい」とオキシトシンについて学びました。
オキシトシンの世界に入っていく入口として、まずは「ふれあい」にちなんだクイズから始まりです！
★「５感のうち、最初 と 最後 に発達するものは？」という問題に挙手で回答いただきました。
答えは、最初に発達するのは「触覚」、最後に発達するのは「視覚」でした！
逆に衰えていくのは「視覚」からで、最後まで残るのは「触覚」ということで、いくつになっても「ふれること」が大切な刺激になるとお話がありました。
★「心地よいと感じるタッチの仕方」では、「A：軽く触れて速く手を動かす」と「B：圧をかけてゆっくり手を動かす」を実際に体験してどっちが心地よいかチェック！
反応や感じ方にいろんな意見が出ましたが、「B：圧をかけてゆっくり手を動かす」の方が、肌の感情喚起機能を刺激されて気持ちよさを感じやすい、という解説を聞くと、みなさん「なるほど〜」とうなずく姿が印象的でした＾＾
★最後の１問は、コミュニティのみなさんにもチャレンジいただきます！
＋‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥＋
Q：マッサージを「受ける人」と「施術する人」、どちらにオキシトシンが多く出るでしょう？
→ 答えはこのトピックの最後で！
＋‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥＋
さて、いよいよ山口先生からオキシトシンについてのお話です！
オキシトシンはスキンシップやコミュニケーションなどのふれあいで生まれるということや、ライフサイクルとオキシトシンの関係などをわかりやすく教えていただきました＾＾
注目度が高かった『若返り効果』は、ふれあうことで肌の潤いアップだけでなく、筋肉の活性化も影響しているそう。
他にもストレスの低減、認知症予防など、さまざまなオキシトシンの効果にみなさんからは「すごい！」と驚きの声が度々上がりました。
■ペアワーク：背中で以心伝心チャレンジ
オキシトシン満タン！背中で以心伝心チャレンジ！ということで、４つの感情が書かれたメッセージカードから１つを選び、相手の背中に手を当ててメッセージカードの気持ちを伝えるというワークにチャレンジ。
手に気持ちを込めて想いを伝えるも「え？わかった！」や、「ん～？？」と中々気持ちを当てられず思わず笑い声があがったり、会場がとても和やかな雰囲気になりました。
■ティータイム＆感想シェア
最後はみなさんでティータイムを楽しみながら、テーブルごとに今日の感想をシェアしていただきました。
みなさんからいただいた感想を少しだけご紹介します！
「ふれあうことで自分も元気になれると分かって、これからもっと意識してスキンシップを大事にしたいです。」
「コルチゾールによってストレスを感じるのは知っていたが、オキシトシンによって減少するのは知らなかった」
「幼少期にオキシトシンが出やすい過ごし方をした方が成人後も出やすくなると聞いたので、家に帰ったら子どもともたくさんふれあおうと思う」
■最後はみんなで記念撮影
あっという間の90分でしたが、みなさん終始笑顔で過ごされていました。
みなさんの思い出に残るイベントになれば嬉しいです。
参加者からのイベントレポートも投稿いただいていますので、ぜひ参加者の感想をチェックしてくださいね♪
▼★イベントレポートはこちら★「やさしくふれると幸せになる!? 幸せホルモン『オキシトシン』を知ろう！」
https://cs.beach.jp/scu/4160l
★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴・∴‥∴‥∴‥∴☆:*:★
ここで、えがおにタッチ コミュニティスタッフのみなさんからお礼とメッセージが届いていますのでご紹介します。
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いつもコミュニティに参加してくださっている皆さんにお会いできて、とっても嬉しかったです♪
ふれあいによって分泌される幸せホルモン「オキシトシン」のさまざまな効果を知っていただいて、みなさんが笑顔で参加している様子をみて、スタッフも一安心。一緒に楽しむことができました＾＾
残念ながら今回ご参加いただけなかったみなさんは、レポートで雰囲気だけでも味わっていただければと思います！
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「やさしくふれると幸せになる!? 幸せホルモン『オキシトシン』を知ろう！」イベントレポートはいかがでしたでしょうか。
★さて、そろそろ文中のクイズの答えを発表したいと思います！
正解は…
「施術する人」 でした！
マッサージをしながら相手がどう感じるか、相手を思いやりながら触れることが影響しているそう！
意外な結果にみなさん驚きながらも、心を込めたふれあいの大切さを実感して、マッサージしてあげたい、と意欲がアップしていました。
「触れられるのが得意ではない夫だけど、私の若返り効果のためにも、マッサージさせて欲しいと頼んでみようかな」
というお声も♪
みなさん正解できましたでしょうか！？
ぜひイベントレポートの感想やクイズに正解できたかなどをコメントで教えて下さいね。
▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！
みなさんの感想をお待ちしています♪
（コミュニティスタッフ ミドリ）
from: はとさんさん
2025/09/22 20:42:30
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先日は、イベントに参加させていただき、幸せホルモン「オキシトシン」
について、桜美林大学の山口創先生のお話を伺いました。
「オキシトシン」について、関心が高く、是非伺ってみたいテーマでした。
山口先生のお話が大変分かりやすくて、参考になりました。
オキシトシンは、マッサージで少し強めの圧でゆっくりが出やすい事や
マッサージする方の方がオキシトシン出やすい事を知りました。
ボランティア活動や共共も良いそうで、普段仕事で、ストレスを
感じる事もありますので、オキシトシンを増やす生活
をしたいと思っています。
教えていただいた事を是非実行したいと思います。
クイズや同じテーブルの方々との、お話も楽しかったです。
あっという間の時間でした。
良い機会をいただきまして、ありがとうございました。
from: クッキーさん
17時間前
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楽しそう！
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